Jak nauczyć się surfowania
Sun ekran
Leash
Pokaż więcej instrukcji
1
Zacznij stosowanych desek surfingowych . Rozpocząć z dużym pokładzie , który jest łatwy w obsłudze i posiada smycz . Zostaw wąskich desek dla doświadczonych surferów .
2
Znajdź dobre miejsce do nauki. Zapomnij o gigantycznych fal , które widzieli w telewizji . Start małe . Będzie łatwiej i bezpieczniej uczyć się na mniejsze fale .
3
Praktyka na suchym lądzie . Na piasku dowiedzieć się, jak z leżącej pozycji na nogi . Połóż ręce płasko na piasku , wcisnąć w twoich ramionach , wyciągnąć nogi się pod Ciebie i wstać . Raz można zrobić to sprawnie jesteś gotowy na wodzie .
4
Zatrzaski się . Wiosła w naprzemiennych pociągnięć . Najlepszym sposobem, aby zrobić to przez fale jest pchać się na pokładzie . Poczekać, aż woda przejść między pokładzie i klatki piersiowej .
5
jeździć kilka fal leżący na pokładzie . Praktyka ta pozwala poczuć fale więc wiesz , kiedy wstać w odpowiednim czasie .
6
Stań na płycie na fali . Wiosła na fali aż można poczuć falę idzie szybciej niż można wiosłować . Wstać tak jak praktykowane na plaży .
7
Steer na pobyt z falą . Kąt, pod którym ten zależy od wielkości fali. Większafala ,bardziej kąt trzeba . Trzymaj kolana zgięte a centrum niskiej grawitacji podczas włączania . Imperium
[Jak nauczyć się surfowania: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/surfing/1018025985.html ]