Jak rozbić Ping Pong Ball

forhend Smash jest jednym z najbardziej zabawnych ruchów Ping Pong /tenis stołowy. Forhend Smash jestrozszerzony , mocniejsza wersja licznika . Z dużą praktyką , powinien być w stanie rozbić piłkę , która jest tylko sześć do dziesięciu cali , pozostawiając przeciwnika oszołomiony i ciężko o powrót . Instrukcja
1

Odtwórz forhend rozbić w środku rajdu . Zmusić przeciwnika od stołu . Użyj silny atak na stronę backhand przeciwnika , powodując u niego stoją daleko do własnej strony backhand .
2

Dodaj dłuższy zamach na ladzie. Zmiany masy ciała ciężko z tyłu nogi do przodu .
3

szybko przyspieszyć przedramię przez piłki do tenisa stołowego . Zamień swój bark i biodro , tak że kontakt z piłką następuje na jej szczyt odbicia .
4

Niech wahaczu i przez lewe ramię po odbiciu piłki . Po drodze w pozdrowieniu na czole jako alternatywnego sposobu zakończenia huśtawka .
5

Spróbuj obie huśtawki , aby zobaczyć , który jestnajbardziej wygodny . Trzymaj ramiona kwadratowe na podłogę w całym skoku na jednej huśtawce .
6

Praktyki Smash przez uderzenie piłki , które są od 18 do 24 cm wysokości . Praktyka , dopóki nie są w stanie huśtawka na kulki , które od sześciu do dziesięciu cali . Imperium

[Jak rozbić Ping Pong Ball: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010711.html ]