Jak grać zaawansowane Ping Pong

Prawie każdy, kto może posiadać wiosło może odgrywać podstawową ping pong , ale awans do wyższego poziomu jest inna historia . To wymaga praktyki i techniki , a także koncentracji , a nawet relaksu . To wspaniale mieć trenera, który może pomóc rozwijać swoją grę , ale można odnieść sukces bez nich . Oto sposób , aby przejść w świecie tenisa stołowego . Instrukcje Jak grać zaawansowane Ping Pong
1

zrelaksować umysł i ciało . Początkujący często sprzęgło wiosła , uderzył zbyt mocno i zapomnieć oddychać . Bardziej zaawansowani gracze ćwiczyć łagodniejsze przyczepność , rozwój kontrolowanych hity i wziąć oddech między sztuk . Jednym ze sposobów na relaks z łopatki jest umieścić piłkę na nim i toczyć wokół . To pomaga rozwijać umiejętności i koncentracji , czego potrzebujesz , aby przejść .
2

grać całym ciałem . Upewnij się, że Twoje stopy , nogi, ramiona i klatka piersiowa są w pozycji przed piłkę . To sprawia, że ​​jesteś z swinging dziko, zapewnia lepszą kontrolę i chroni ręce i nadgarstki .
3

Praktyki te same umiejętności w kółko, aż można je opanować . Zamiast ciągle próbuje czegoś nowego , trzymać się jednej pozycji początku jednego rodzaju techniczne i forehand i backhand spójnych ujęć . Powtarzając je za każdym razem ćwiczyć pomoże swoją grę niezmiernie.
4

Porozmawiaj z innymi graczami na wszystkich poziomach zaawansowania . Poprosić o wskazówki , które sprawiają ci gracze sukces i uzyskać opinię na temat gry. Oferta odwzajemnić , zbyt . Analizowania gry innych graczy pomogą Ci poprawić swoje.
5

Uważaj na siebie w akcji . Jeśli możesz , zapisz się bawić i opisz swoją grę obiektywnie . Podczas gdy jesteś na to , ekran profesjonalnych meczach ping pong i oglądać szkoleniowe DVD . Są pełne pomysłów można zastosować do gry. Imperium

[Jak grać zaawansowane Ping Pong: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010686.html ]