Jak grać Penhold Ping Pong
1
Określ ręka trzymać wiosło do ping ponga w przypadku korzystania z uchwytu Penhold . W większości przypadków będzie to twoja ręka dominująca (z ręka pisać ) .
2
Umieść palec wskazujący i kciuk w podstawie uchwytu. Gdy to zrobisz , oba palce powinny przejść wokół uchwytu i jest tylko nieco powyżej podstawy uchwytu (około 1/4 cala ponad podstawą ) . Kiedy patrzysz na palcach , jeżeli okaże się, jakbyś trzymając długopis lub ołówek .
3
Umieść swoje pozostałe palce po przeciwnej stronie łopatki . Istniejekilka sposobów , aby to zrobić , i można użyć dowolnej metody jest najbardziej wygodny . Możesz albo zwijać palcami i umieścić wszystkie trzy na łopatki , czy można umieścić palce na drugim zpalcem dotykając wiosła .
4
Trzymaj wiosło w bok , czy jesteś za pomocą forhend lub backhand . Może ulec pokusie , aby przerzucić kajaki w dół podczas korzystania z backhand . Możesz nawet zrobić to co teraz, a następnie podczas próby trudny strzał . W przeważającej części , choć , wiosło powinno być w bok, aby upewnić się, że piłkę do ping ponga czysto . Imperium
[Jak grać Penhold Ping Pong: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010681.html ]