Jak trzymać Ping Pong Paddle

gra w ping-ponga , zwany także tenis stołowy, może służyć jako przypadkowy przekierowania lub zawodów sportowych. Niezależnie od tego, w jaki sposób możesz zobaczyć ping pong ,gra zapewnia rozrywkę zarówno dla zawodników jak i widzów . Z pola gry na stole i centrum sieci ,celem gry polega woleja światło piłkę iz powrotem między przeciwnikami . Gracze zdobywać punkty , gdy nie ich przeciwnicy piłkę powrót prawnie . Według nauki podstaw gry , w tym , jak trzymać wiosło do ping ponga , można rozwijać swoje umiejętności w ping ponga na co dzień lub konkurencyjnej gry. Instrukcja
1

Chwyć wiosła do ping ponga w dominującej ręce jakbyś zamiar podać ręki wiosło trzymać wiosło w " shakehands " uścisku . Uchwyt shakehands jestchwyt najczęściej korzystają domowych i graczy turniejowych dziś .
2

Umieść kciuk sam na wewnętrznej łopatki ze swoimi czterema palcami razem na zewnątrz łopatki .

3

Owiń się trzeci, czwarty i piąty palce bezpiecznie wokół uchwytu łopatki i przedłużyć swój palec prosto na dole ostrza łopatki ( tylko dotykając gumy łopatkowe ) .
4

Sprawdź chwyt , aby upewnić się , że nie trzymają wiosła zbyt mocno. Mocno trzymać wiosło na tyle , by go kontrolować , ale nie tak mocno , że twoja ręka czuje się nieswojo wokół rękojeści .
5

Uderz piłkę z przodu łopatki ,bok kciuk jest , gdy piłka jest po twojej stronie forhend .
6

Uderz piłkę z tyłu łopatki ,bok twój palec jest , gdy piłka jest na twojej stronie backhand .



[Jak trzymać Ping Pong Paddle: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018001772.html ]