Wsparcie Seat DIY leżący rower

leżący rowery, które są zbudowane tak, żekierowca siedzi w lekko pochylonej pozycji z nogami wysuniętą na pedał , a nie w pozycji pionowej nad pedałami , są na ogół bardziej komfortowe niż ich tradycyjnych odpowiedników . Pozycja bardziej naturalne i lepiej obsługiwana osadzony nie poświęca wydajność , jednak, ponieważ pedały roweru są pod kątem, który wciąż zapewnia intensywny trening. To chyba najlepiej , aby wybrać się na leżący rower , jeśli jesteś nowy w wykonywaniu, jeśli jesteśstarszy , lub jeśli masz jakieś plecy lub wspólnych problemów. Można nawet zmienić swojego leżący rower wsparcie fotela specjalnie dopasowane do ciała . Rzeczy, które musisz Katowice Metalowa rama Katowice Śruby
Klucz
Pokaż więcej instrukcji
1

Pobierz ramkę od renomowanego sklepie rowerowym . Ramka powinna mieć dłuższy ciało ponieważ będziesz pedałować z przodu tułowia , a nie pod swoim ciele , jak na zwykłym rowerze . Ramka będzie służyć jako główny budulec dla projektu .
2

zaopatrują się w odpowiedni rodzaj fotelika i wsparcia siedzenia . Prawo fotelik rowerowy musi czuć się komfortowo i powinien być o wiele szersze i dłuższe niż konwencjonalny fotelika . Będziesz wyglądać jak jedziesz samochodem w tej konfiguracji , więcwiele więcej swojego tylnej będzie dotykając miejsce. Przetestować go dla wygody w sklepie , przed podjęciem decyzji , aby umieścić go na swoim rowerze .
3

Zamontuj wspornik siedzenia na lekko kąt rozwarty . Siedziska , jak ireszta z powrotem powinien iść na łagodnym zboczu około 100 do 120 stopni w stosunku do płaszczyzny poziomej rowerze . Gwarantuje to, żesiedziba będzie wygodne bez ograniczania pola widzenia zbyt wiele z niedrożnością od kierownicy .
4

Zamontuj wsporniki ze śrub i wkrętów . Użyć klucza , aby dokręcić i zabezpieczyć śrubę na korpusie leżący rower .
5

Kalibracja fotela potrzebne do konserwacji prewencyjnej . Jak będziesz używać roweru na chwilę , trzeba kontynuować sprawdzanie , jak dobrysiedziska trzyma się . Gdy czujesz się jak , żesiedziska nie jest w idealnym stanie , zmieniać konfigurację z powrotem do pierwotnej pozycji podczas początkowej konfiguracji. Imperium

[Wsparcie Seat DIY leżący rower: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-szosowe/1018010952.html ]