Jak hrabia RPM dla cyklu
Watch lub stoper z drugim pomiarów
Pokaż więcej instrukcji
1
Zamontuj swój rower i rozpocząć handlując . Po osiągnięciu normalnego poziomu wydajności , wyciągnij zegar lub stoper .
2
Oglądaj stoper lub zegar , aż osiągnie punkt , który jest łatwy do zapamiętania ( na przykład, gdy druga ręka osiągnie zerowy ) . Koordynować handlując tak, że prawa noga jest w najwyższym punkcie sprzedawał kiedystoper osiągnie punkt , który został wybrany .
3
handlować cyklu przez 10 sekund , jak planowane na dobę lub stoper . W tym samym czasie , policzyć ile razy prawą nogę osiągnie najwyższy punkt sprzedawał .
4
Zatrzymaj sprzedawał rower po uzyskaniu dokładnej liczby .
5 < p> Wiele Twój przez sześć uzyskać swój pomiar RPM . Jeśli chcesz określićodległość przebyta można wziąć pomiar RPM i pomnożyć go przez średnicę swojej opony rowerów. Podzielić 63360 przez obliczonej wartości . Wartość otrzymasz będzieprzybliżoną liczbę minut niezbędnych do podróży jedna mila . Imperium
[Jak hrabia RPM dla cyklu: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-szosowe/1018010937.html ]