Jak zmierzyć stosunek nóg do ciała?

Stosunek nogi do ciała (LTB) jest często używany do oceny zdrowia i rozwoju żywieniowego, zwłaszcza u dzieci. Dłuższe nogi są związane z lepszymi perspektywami zdrowotnymi, w tym zmniejszone ryzyko zachorowania na raka, cukrzyca i choroby serca oraz niższe ciśnienie krwi i niższa śmiertelność dorosłych. Z czysto estetycznego punktu widzenia pomiar ten służy do określenia atrakcyjności zarówno mężczyzn, jak i kobiet, z preferencją zazwyczaj dla proporcjonalnie dłuższych nóg. Ustalenie stosunku nóg do ciała to coś, co możesz łatwo zrobić w domu.

Niech mierzona osoba zdejmie buty i stanie prosto pod ścianą. Zmierz wzrost osoby od podłogi do czubka głowy. Zapisz wysokość.

Niech ta osoba usiadła na krześle. Zmierz tułów osoby, od czubka głowy do szczytu siedzenia krzesła, na którym siedzi osoba. Ta miara to długość tułowia.

Odejmij długość tułowia osoby od jej całkowitego wzrostu. Ta miara to długość jego nogi.

Zapisz swoje wymiary nóg i tułowia w formie proporcji. Na przykład, jeśli twój tułów ma 30 cali długości, a nogi 40 cali, wtedy twój stosunek nóg do ciała wynosi 30:40.

Zmniejsz stosunek do najniższego terminu. W tym przypadku, podziel obie liczby przez 10, aby uzyskać uproszczony stosunek 3:4.

Porady

Aby ułatwić pomiar wzrostu osoby, połóż książkę na czubku głowy. Wysokość czubka głowy osoby jest taka sama jak wysokość dołu księgi.

[Jak zmierzyć stosunek nóg do ciała?: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Inne-rekreacja/1018046031.html ]