Jak przyzwyczaić się do nowego rakieta tenisowa

nowa rakieta tenisowa może mieć ogromny wpływ na gry. Różne rakiety mogą mieć różne grubości , są w różnych rozmiarach twarzy , mają różne uchwyty i powrót piłki inaczej niż użyto do z poprzedniej rakiety . Szczelność strun może również zmieniać i wpływać na zyski. Ćwiczenia z rakiety jestidealnym sposobem, aby go złamać , zapoznać się z nim i czują się na tyle komfortowo , aby używać go w meczu . Rzeczy, które musisz
Piłki tenisowe
Partner
Bucket
Pokaż więcej instrukcji
1

Practice uderzając piłkę tenisową o ścianę w różnych odległościach . Dążyć do określonego miejsca na ścianie . Pomaga to ocenić szybkość i dokładność Twój służyć z nowym rakiety .
2

Umieść wiadro z różnych miejsc na boisku i praktyki próbuje służyć piłkę do wiadra . To pomaga zwiększyć dokładność , a także ćwiczy swoje służyć z nową rakietę , krytycznej części gry .
3

skojarzyć się z partnerem i go stać na tyłach sądu . Zapytaj go , aby służyć Państwu piłki w pobliżu sieci. Pozwala to na zwiększenie zdolności do play off w sieci , rodzaj strzał , które mogą czuć się inaczej na nową rakietę .
4

Poproś partnera , aby uderzyć piłki do backhand , dzięki czemu można ćwiczyć backhand powraca z nową rakietę .
5

Volley ze swoim partnerem . To pozwala w pełni poczuć nową rakietę i oceniać swoje cechy i wady.
6

Monitor uchwyt na rakiety podczas siatkówki i praktyka . Wyregulować w razie potrzeby uchwyt znaleźć najbardziej komfortowe ułożenie dłoni na nowej rakiety . Imperium

[Jak przyzwyczaić się do nowego rakieta tenisowa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018017349.html ]