Jak szermierze i ich rodzice mogą żyć jak olimpijczycy?

Jak trenujesz jak olimpijczyk? W tym roku, zobaczymy największą scenę sportową na świecie, gdy szermierka zajmuje centralne miejsce bardziej niż kiedykolwiek. Naturalnie, wielu szermierzy i wielu rodziców szermierki zastanawia się, jak mogą trenować jak ci niesamowici olimpijczycy.

Igrzyska olimpijskie są bardzo fajne, ponieważ mamy tak wiele zasobów do uczenia się od tych sportowców. Nie ukrywają, w jaki sposób dotarli do miejsca, w którym się znajdują. Możesz dosłownie iść i ich posłuchać, chłonąć informacje. Kiedy rozmawiasz z szermierzami olimpijskimi, opowiadają, jak się tam dostali i jak wyglądało ich życie. Są podobieństwa, które przewijają się przez ich historie, i to tylko niektóre z tematów, które są bardzo powszechne.

Zachęcaj do myślenia

Pozwól sobie, lub Twoje dziecko, jeśli jesteś rodzicem szermierki, myśleć na wielką skalę.

Nie chodzi tylko o igrzyska olimpijskie, ale z czymkolwiek w życiu. Rzeczywistość jest taka, że ​​ktoś zamierza dostać się na szczyt podium na igrzyskach olimpijskich. Nie dotyczy to jednak tylko sportu. Dzieci, i nas wszystkich, jeśli jesteśmy szczerzy, muszą zdać sobie sprawę, że ich marzenia nie są poza zasięgiem.

Ludzie, którzy dostaną się na igrzyska olimpijskie? Są tacy jak ty i ja. To zwykli ludzie, którzy dostali się tam dzięki mądrej pracy, ciężką pracą, i poprzez pracę z pasją. Nie są nadludźmi.

Ważne jest jednak to, że nadajesz ścieżkę temu wielkiemu myśleniu. Chcesz zostać rysownikiem? Dobrze, będziesz musiał rysować codziennie i ostatecznie iść do szkoły na sztukę, aby to zrobić. Musisz też iść do odpowiedniej uczelni, i musisz chcieć zacząć od dołu i iść w górę.

Nie każdy może być znanym aktorem lub artystą Disneya. Nie każdy może być prezesem dużej korporacji. Nie każdy może stanąć na podium na igrzyskach olimpijskich. Ale nikt nie dotarł do żadnego z tych miejsc bez wcześniejszego marzenia o tym i podążania za tym marzeniem. Trzeba mieć marzenie, żeby je zrealizować.

Wszyscy olimpijczycy mają wspólnego kogoś, kto w nich wierzył i zachęcał do marzeń. Możesz być tą osobą. Nie mów dzieciom, że rzeczy są niemożliwe. Jeśli znajdziesz to, co kochasz i dasz z siebie wszystko, więc możesz to zrobić.

Zachęcaj do codziennej dyscypliny

Nie możesz tego obejść. Sportowcy olimpijscy mają poziom dyscypliny, który zdarza się każdego dnia.

Nie ma takiej ilości surowego talentu, która doprowadziłaby kogoś do najwyższego poziomu sportu. Naturalny talent może pomóc, oczywiście może to pomóc. Jednakże, bez codziennej dyscypliny, to droga donikąd. Sportowcy najwyższego poziomu na świecie ciężko pracują na swoje osiągnięcia. Nie opuszczają ćwiczeń, ponieważ są zmęczeni. Nie odwołują się z prywatnych lekcji. Nie biorą wakacji ani długich wakacji.

Równowaga jest zdecydowanie ważna, i każdy potrzebuje czasu wolnego od czasu do czasu. Nauka i inne zajęcia są ważne dla każdego szermierza, dla kazdego. Pamiętaj, że szermierze na poziomie olimpijskim prawie zawsze mają pracę dzienną. Nie są to zawodowi sportowcy, którzy spędzają cały dzień z trenerami i trenerami personalnymi oraz dietetykami. Jedna z najbardziej niezwykłych rzeczy w szermierzach na poziomie olimpijskim, szczególnie tych ze Stanów Zjednoczonych, gdzie nie mamy szkolenia instytucjonalnego dla naszych sportowców, jest to, że są prawdziwymi ludźmi.

Biorąc to pod uwagę, to prawdziwi ludzie, którzy naprawdę ciężko trenują, aby osiągnąć swój poziom. Chodzą do swoich klubów szermierczych w dni, w których nie chcą. Czują się niewygodnie i popychają swoje ciała. To nie jest łatwe. Co będą ci powszechnie mówić, i możesz to przeczytać i posłuchać w wywiadach, jest to, że praca i ciężkie części również są satysfakcjonujące. Wypłata, nie pod względem medali czy podium, ale pod względem osobistego spełnienia, cóż, warto.

Cukierowanie rzeczywistości dyscypliny, której trzeba, aby zostać mistrzem, nikomu nie pomaga. Ale sprawianie, by wydawało się to niemożliwe, też nie jest pomocne. Osiągnięcie tej realistycznej równowagi między uświadomieniem sobie, że to dużo ciężkiej pracy, ale to dużo ciężkiej pracy, którą można osiągnąć, to jest najlepsze miejsce.

Zachęcaj do samopoznania

Czasami znalezienie pasji zajmuje dużo czasu. Wielu sportowców, którzy trafiają na Igrzyska Olimpijskie, przechodzi przez kilka dyscyplin, zanim znajdą właściwy. Mogą zacząć od Małej Ligi, potem idź na sporty walki, potem koszykówka, potem w końcu odnajdują swoją prawdziwą pasję w szermierce.

To może być frustrujące dla dzieci i rodziców, gdy nic się nie trzyma. To, co łączy te wszystkie rzeczy, to pasja do atletyki i pchania się.

Olimpijczyków łączy samopoznanie. Mają w sobie ogień, który sprawia, że ​​trwają dalej. Ten ogień nie pojawia się po prostu – zachęcają do niego ludzie w ich życiu. Rodzice i członkowie rodzin mistrzów zachęcają tych sportowców do podążania za swoją pasją, cokolwiek to jest. Olimpijczycy są tak inspirujący po części dlatego, że wydają się wiedzieć, kim są. To niezwykłe i potężne.

To wspaniała lekcja, która ma zastosowanie znacznie poza szermierką, a nawet sportem. Wszyscy szukamy tego, co sprawia, że ​​cieszymy się, że żyjemy. Wpaj dzieciom znaczenie znalezienia rzeczy, którymi się pasjonują. W porządku, jeśli znalezienie go zajmie trochę czasu. W porządku, jeśli muszą spróbować kilku różnych rzeczy. Trzeba się z czymś trochę potrzymać, żeby przekonać się, czy ci się to oczywiście podoba, często sezon przynajmniej po to, aby dowiedzieć się, czy dany sport będzie pasjonującą rzeczą. Jednakże, jeśli coś nie pasuje, to nie pasuje i można przejść dalej.

Musimy rozwijać potencjał w ludziach. Bez względu na to, na co wskazuje ten potencjał. Daj im szansę dowiedzieć się, czy są mistrzami w szermierce.

Zachęcaj do niepowodzenia

To brzmi jak szalona rada, ale w rzeczywistości jest to jeden z najważniejszych sposobów, w jaki możemy trenować jak mistrzowie. Nieustanne wygrywanie nie jest oznaką prawdziwego mistrza. Znakiem prawdziwego mistrza jest zdolność do podniesienia się, gdy zostanie powalony. Jeśli to zrobisz, cóż, wtedy wrócisz silniejszy niż wtedy, gdy upadłeś! Najlepszym sposobem na naukę jest nie wygrywanie przez cały czas. W rzeczywistości, dowiadujemy się więcej, gdy zawodzimy, niż gdy odnosimy sukces.

Tym bardziej, że szermierz zawodzi, im więcej się uczą i rozwijają. Jeśli przez cały czas dominują w swoich meczach, Cóż, oznacza to najprawdopodobniej, że muszą awansować w rankingu i walczyć z lepszymi przeciwnikami, którzy mogą skuteczniej rzucić im wyzwanie. Zawsze powinien istnieć przeciwnik, z którym szermierz może się zmierzyć i który zdobędzie przeciwko niemu punkt lub więcej. Nawet najlepsi szermierze na świecie są rzucani wyzwaniem – nikt nie dominuje całkowicie.

Ci sportowcy, którzy nie radzą sobie z porażką, są skazani na powtarzanie jej w kółko. Zachęcanie do porażki oznacza, że ​​szermierze mogą nauczyć się wychodzić z niej. Otrząsanie się z przegranego punktu lub przegranego meczu jest tak bardzo ważne w wygraniu meczu następnym razem.

To mówienie o porażce zawsze kojarzy mi się ze wspaniałym cytatem z filmu Rocky Balboa, gdzie Rocky rozmawia ze swoim synem.

Ty, ja, albo nikt nie uderzy tak mocno jak życie. Ale nie chodzi o to, jak mocno uderzysz, chodzi o to, jak mocno możesz zostać uderzony i iść naprzód. Ile możesz wziąć i iść do przodu. Tak się wygrywa!

Właśnie tutaj mówi o znaczeniu powrotu do zdrowia po porażce. Szczerze mówiąc, bardzo niewiele w treningu do zawodów na wysokim poziomie jest tak samo ważne, jak uczenie się, jak ponosić porażkę, jak uczyć się z tej porażki, i jak się podnieść, uczyć się i rozwijać.

Zachęcaj do mentoringu

To jest kluczowe i nie można go przecenić. Sportowcy, którzy dotrą na olimpiadę, polegają na mentoringu. Nie mówimy tylko o znalezieniu najlepszych nauczycieli lub trenerów o największych nazwiskach. Mówimy o sportowcach i trenerach, którzy łączą się i rozpalają w sobie ogień. Nie ma jednego uniwersalnego mentora. Nawet najlepsi trenerzy szermierki na świecie nie są w stanie wyszkolić każdego szermierza do najwyższych umiejętności.

Ten proces dotyczy relacji, która rozwija się między szermierzem a ich trenerem. Liczy się synergia. Tak, trener szermierki Twojego dziecka musi mieć pewien poziom wiedzy w zakresie szermierki, jeśli zamierza trenować Twoje dziecko jak mistrz, ale równie ważne, jak ta wiedza, jest połączenie, jakie mają z twoim dzieckiem. Nie każdy szermierz pasuje do każdego trenera szermierki.

Niesamowitą rzeczą w tym jest to, że szermierze i trenerzy, kiedy mają odpowiednią chemię, stworzyć niemal magiczną relację. To więcej niż ich dwoje razem wziętych. Widzimy to u wielkich szermierzy olimpijskich, którzy wszyscy mają trenerów, z którymi się łączą i którzy ich ukształtowali.

Ogólnie w świecie sportu powszechnie uważamy, że potężny mentoring jest niezbędny do osiągnięcia sukcesu na najwyższym poziomie. Znalezienie odpowiedniego mentora może wiele zmienić.

Spójrz poza igrzyska olimpijskie

To chyba najpiękniejsza część tego całego procesu. Olimpiada to tylko część układanki. Życie w taki sposób, w jaki dążysz do igrzysk olimpijskich, da szermierzom i ich rodzinom duże lekcje życia, które będą ważne, nawet jeśli nigdy nie dotrą do gier.

Marzenie olimpijskie może sprawić, że twoje dziecko będzie wystarczająco dobrze szło, by dostać stypendium na studia. Albo wygrać mistrzostwa krajowe. Albo wiesz co, sen olimpijski może po prostu skłonić twoje dziecko do podbudowania się, aby mogło podążać za innym marzeniem, które jest jego prawdziwą pasją. Może sprawić, że poczują się wystarczająco pewnie, aby uniknąć pułapek w okresie dojrzewania, które w przeciwnym razie mogłyby skierować ich na złą drogę. Może dać im społeczność lub przyjaciela na całe życie.

Podążanie za marzeniem, jakim jest dotarcie na igrzyska olimpijskie jako szermierz, nie jest straconym czasem! Nawet jeśli szermierz nigdy się nie zbliży. Nie chodzi o wygraną. Chodzi o pasję i rozwój, który dzieje się po drodze.

Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, jak żyć jak olimpijczyk, ale raczej jest wiele odpowiedzi. To, co sprawia, że ​​Igrzyska Olimpijskie są tak inspirujące i tak ważne, to to, że uczą nas aspirować do bycia kimś więcej, i ten rodzaj życia prowadzi nas do sukcesu dookoła.

[ Źródło zdjęcia:JUNG YEON-JE/AFP/Getty Images]

[Jak szermierze i ich rodzice mogą żyć jak olimpijczycy?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042598.html ]