Jak Nosić Soccer podkładki

podkładki piłkarskie ( buty ) sązasadniczym elementem dla wszystkich piłkarzy . Korki są w wielu kształtach, rozmiarach i konstrukcji , każda z indywidualnych cech , aby spełnić różnych podmiotów , które wypełniają różne stanowiska . Noszenie soccer knagi jeststosunkowo proste działania do przodu, a nie regularnie niepodobne do noszenia butów . Podstawowym założeniem jest wprowadzenie tego obuwia na stopy , zapewniając, że jest to wygodne i dokonywania niewielkich korekt tak, że jesteś gotowy do gry effectively.Things piłkarskie musisz
Shin guardsSoccer skarpetki

Pokaż więcej instrukcja
1

Pu na swoje pończochy i nagolenniki przed założeniem firmy knagi . Upewnij się, że zarówno twoje nagolenniki i skarpetki są wyposażone bezpiecznie i komfortowo przed przejściem do klin .

Poluzować sznurówki swoich knagi i wyciągnąć język do góry , tak aby knagi łatwiej dopasować się do Twoich stóp , podobnie jak buty obcisłe . Wielu graczy zdecydować nosić knagi , które sąmniejsze niż ich rozmiar buta regularnie , ponieważelastyczność materiałów użytych do knagi . To może spowodować konieczność rozluźnić sznurówki dużo w celu uzyskania klin na stopy.
2

Pull klin na stopy i dostosować go do czasubezpiecznie i zaciskowy pasuje ciasno wokół stóp . Korki powinny być wygodne , ale także ciasno w każdym wymiarze , w celu wykonania na najwyższym możliwym poziomie .

Różne pozycje gry są często dostosowane do różnych rodzajów knagi . Na przykład ,zawodnik obrony często będzie nosić cięższych , bardziej trwałych knagi w celu uzyskania większej ochrony stóp podczas walki z innymi graczami . Atakują gracze często noszą lżejsze , cieńsze knagi w celu pokrycia ziemi szybciej .

Ustanowienie pozycję odtwarzania i wybrać odpowiednio się knagi . Niektóre podkładki równowagę między trwałość i wytrzymałość i lekkość i cienkość .
3

dokręcić i zawiązać sznurówki swoich knagi . Upewnij się, że knagi szczelnie związać tak , aby nie przesunąć lub rub jednocześnie grać w piłkę nożną . Korki , które mogą powodować pęcherze rub , co może być bardzo niewygodne i może utrzymać cię z boiska do piłki nożnej .

Niektóre buty pochodzą z rezerw na utrzymanie języka knagi "zawarte . Ważne jest, aby zarównopodbicia i metartarsal obszary klin są przechowywane jako płaskie i oczywiste , jak to możliwe , jak to główne części klin można używać uderzyć piłkę .

Węzeł koronki na swojej klin jest na podbiciu , próbują schować ją do wnętrza buta. To może okazać się uciążliwy węzeł do kontroli piłki nożnej , czy to na drodze . Ponadto starają się zawierać język aby go płaska i gładka . Można to osiągnąć za pomocą sznurówki z naturalnych pęknięć . Imperium

[Jak Nosić Soccer podkładki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018036401.html ]