Jak Bowl Better

Bowling obejmuje rzucanie piłki w dół drewniana pas starając się powalić szpilki na końcu . Brzmi łatwo, ale poprawy swoich umiejętności i zwiększenia Twój wynik wymaga praktyki i ostrość . Jeśli naprawdę zagrać w kręgle , rozważyć zakup profesjonalnie wyposażony piłkę . Interakcja między ręką i kuli do kręgli może głęboko wpłynąć na jakość gry. Powiedział, rozluźnić się i pamiętaj, aby się dobrze bawić . Kręgle to przecież tylko gra . Instrukcja
1

Stretch przed rozpoczęciem gry . Ocieplane mięśnie mogą poprawić swoją grę i pomóc uniknąć obrażeń . Rzuć głowę , aby rozciągnąć swoją szyję , ramiona cel sięgając nad głową i dotykać palcami , aby rozprostować nogi .
2

Podnieś kilka piłek i wybrać ten, który najlepiej pasuje . Kręgle piłka powinna być na tyle lekki , aby można było łatwo manewrować go . Kciuk należy myć przed obu stronach otworu na kciuk , ale należy jeszcze wystarczająco dużo miejsca , aby włączyć kciukiem wokół .
3

Spójrz na strzałki na podłodze kręgielnią , jak rzucać piłka . Może to poprawić swój swing . Leworęczne powinny dążyć do strzałkidrugi najdalej od -lewej , a praworęcznych meloniki powinna dążyć do drugiego najdalej - od -prawej strzałki .
4

Ćwicz swój czas . Jak idziesz w kierunku kropki na torze , gdzie można wypuścić piłkę , huśtawka piłkę za tobą . Dla optymalnego czasu , Twoja piłka powinna osiągnąć najwyższy punkt swojej zacofanej huśtawce , jak zakończyć drugą do ostatniego kroku.
5

Weź swój ostatni krok , podczas gdy jednocześnie huśtawka piłkę do przodu i zwolnić . Miej oko na strzałki i mam nadzieję, do strajku . Poprawa formularz może pomóc miskę lepiej . Imperium

[Jak Bowl Better: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027586.html ]