Jak Rzuć Kula haka w Bowling

Bowling to sport, który można podziwiać przez amatorów jak i profesjonalistów . Większość amatorów rzucić piłkę pasa w dół przy użyciu prostego podejścia . To znaczy, że próby uruchomienia wyrzucić piłkę na linii prostej do miejsca przeznaczenia . Jednak jeden sposób, aby bardziej konsekwentnie hit kołki w odpowiednim miejscu jest rzucić hakiem . Don ' t mają być zawodowym melonik toczyć hak . Instrukcja
1

Podnieś piłkę bowling i przyczepnośćpiłki poprawnie . Umieść wskaźnik i palców pierścień swojej dominującej ręki do dwóch mniejszych otworów . Następnie umieścić kciuk w otwór na kciuk .
2

Wizualizacja strzał zrobisz żeby ustawić się prawidłowo . Dla początkujących , spróbuj stojąc w środku , lubnieco na lewo od środka, od pasa .
3

Ćwicz swoje podejście . Podejście wspólne kręgle jestpodejście czterech etapów . Start z prawej nogi , jeśli ' re praworęcznych i lewą stopę , czy lewą ręką . Spróbuj poczuć wielkości kroków trzeba będzie podjąć .
4

Próba backswing . Trzymaj rękę tak prosto , jak to możliwe i przynieść piłkę prosto .
5

wypuścić piłkę jak dotrze kostkę swojego zasadzone pieszo. Upewnij się, że palma jest skierowany prosto do sufitu w tym momencie .
6

Śledź przez wnosząc rękę prosto w przedniej części ciała . Skręcić nadgarstek jakbyś zamiar komuś ' y wstrząsnąć rękę . Obserwacji jest to, co tworzy spin , więc ten krok jest bardzo ważny .
7

Uważaj , gdzie piłka zakończyła się i dostosować swój swing . Ćwicz , aż stają się bardziej spójne. Imperium

[Jak Rzuć Kula haka w Bowling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027509.html ]