Ten Pin Bowling Porady dla początkujących

Bowling to sport, który zajmuje dużo praktyki i krytyki , aby móc rozwijać swoją grę na wyższych wysokościach . Nauki i uprawiania różnych etapów nie tylko jak puchar , ale także , jak czytać zdjęcia i wiedzieć, które najlepiej garnitury sprzęt pomoże ci początkujący poruszać się w szeregi i miskę lepsze wyniki . Wybór Bowling Ball

Bowling Piłki różnią się wielkością , masa i dziura palec pozycji . Wybierając piłkę , powinieneś być w stanie wygodnie trzymać i dalej kontrolować piłkę palcami w otwory kuli do kręgli . Nie chcesz , aby wybrać piłkę , że jest zbyt jasny , ponieważ może toczyć piłkę zbyt daleko od linii i mogą mieć tendencję , aby rzucić go zbyt szybko . Aby przetestować masę kuli , aby zobaczyć , czy jest to dobry wybór dla Ciebie , trzymaj piłkę oburącz ze swoimi rękoma do przodu i przytrzymać przez co najmniej pięć sekund . Jeśli jesteś w stanie to zrobić podczas wywierania przynajmniej trochę wysiłku ,piłka jest najprawdopodobniejdobry wybór .
Ciała Pozycjonowanie

Aby osiągnąć prawidłową pozycję ciała , Twój organizm najpierw musi być luźne i dobrze uwarunkowane . Ważne jest, aby rozciągnąć obszarów ciała , takich jak ramiona , nogi, tors , palców i bioder przed kręgle . Po pierwsze , zacznij od trzymając piłkę w nonbowling strony do osiągnięcia właściwej równowagi i do pomocy w pełnym zakresie w kolejce drogę do podejścia . Start z placu ciała do miejsca , gdzie szpilki są . Ważne jest również, aby głowa do góry i zawsze koncentruje się na swoim celu. Imperium Konfigurowanie Foto Strzał

strzał w kręgle musi zawieraćdobry podejście . Warto oszczędzał swoich kroków od uskoku powrotem więc wiesz dokładnie , ile kroków trzeba wygenerować komfortowe podejście . Dobra odległość do początku to około 5 do 7 metrów od linii uskoku . To daje wystarczająco dużo miejsca , aby ustawić swoje podejście , która składa się zwykle trzy lub cztery pięty do palców kroki do przodu . Na kręgielni , są kropki i strzałki na szerokości płaszczyzny , które pomogą Ci dostosować swój strzał . To jest klucz jako początkujący zwrócić uwagę na te oznaczenia do pracy na kąty i zwolnić sądząc punkty miscedobry strzał .
Zwolnienie Ball

zwalniając kręgle piłka jest o czas i równowagi . Wszelkie niewielkie zły osąd z jednej z nich można łatwo rzucić strzału do jednej z rynien bocznych . Ćwicz swoje kroki podejście aż czujesz się komfortowo i może jednocześnie wymachiwać kulę do przodu , aby zwolnić bez utraty równowagi lub tempa. Upewnij się, aby uzyskać dobry powrotem huśtawka piłki następnie wypełniony obserwacji -through . Wypuścić piłkę , gdy jest najbliżej ziemi, gdy w środku swoim wahaczu . Z powtórzeniem , wszystkie aspekty powinny stać się bardziej naturalne i płynne , gdy przechodzi z jednego etapu do drugiego w kręgle strzał . Imperium

[Ten Pin Bowling Porady dla początkujących: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027526.html ]