Wskazówki dla Rzucanie palca Balls w Bowling

Bowling jest wyzwaniem i ekscytująca gra, która wymaga siły , dokładności i doskonałe umiejętności podejmowania decyzji . Ludzie mogą miskę z przyjaciółmi dla zabawy lub w profesjonalnych zawodach lub amatorskich lig . Istnieje wiele sposobów chwytu kulę . Podczas gdy niektórzy ludzie wolą trzymać piłkę przy użyciu konwencjonalnych chwyt , z palcami zatrzymany całkowicie wewnątrz otworów , inni wolą palca uścisk . Palce

rzucać palca piłkę na kręgielni , najpierw trzymać kciuk całkowicie wewnątrz otworu kciukiem miarękciuk może iść . Następnie umieść palec wskazujący i środkowy w odpowiednich otworów na palce . Jednak zamiast kładąc palce na drodze wewnątrz otworów , tylko trzymać czubki palców w otwory . Tak więc, tylko części palców , które powinny być w otworach są części górnej trzecie , które od samych końcówek do pierwszych stawów lub kostkach . Pozostałe palce powinny być luźna i na zewnątrz otworów. To pozwala na tworzenie więcej władzy i sprawować większą kontrolę nad piłką .
Swing

Ponieważ utrzymywanie palca uchwyt może być trudne, z jednej strony , apiłkę w pozycji wyprostowanej , kiedy przytrzymać piłkę w górę, aby przygotować się powracać na rolki, klamry i wspierać piłkę z drugiej strony , aby zachować zrównoważony i aby zapobiec jego upadkowi . Gdy powracać z głównej strony do wytwarzania energii , utrzymać kontrolę nad piłką przy użyciu kciuka i dłoni podczas całego backswing ruchu. Jeśli delikatnie ścisnąć kciukiem i dłoni , jak unosisię w powietrzu piłkę ,piłka powinna pozostać bezpieczne i proste . Imperium Wydanie

Zwolnienie piłkę poprawnie jest niezbędna do skutecznego toczenia piłki palca . Jak swing ramię do przodu ,dłoń powinna być z tyłu i pod spodem piłki. Podczas kołysania się do przodu, zwolnić kciukiem od piłki . Następnie zwolnij palce . Kciuki i palce muszą być wydane oddzielnie . Zwalniając kciuk palce pierwszy i tuż po ,zwolnienie może stworzyć windy palec na piłkę , która dodaje korkociąg więc może uderzyć szpilki z większą siłą .
Wirowania

używając palca przyczepność , można również umieścić więcej spin na piłkę do strajku wszystkich pinów pod kątem prostym lub powalić jedną zgubioną szpilkę na zapas . Aby utworzyć korkociąg , tuż przed wypuścić piłkę z palcami , obrócić rękę do przeciwnej stronie do kierunku, w którym chceszpiłkę dryfować . Na przykład , jeśli jesteśprawo - hander i chcesz, aby przenieść piłkę z prawej strony pasa w lewo , obróć dłoń w prawo tuż przed wypuszczeniem piłki .



[Wskazówki dla Rzucanie palca Balls w Bowling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018014477.html ]