WSKAZÓWKA GOLFOWA:DOSKONAL SWOJĄ RUTYNĘ PRZED STRZAŁAMI

Dlaczego powinieneś mieć rutynę przed strzałem? Istnieje wiele korzyści z rutyny przed strzałem, z których wielu graczy nie zdaje sobie sprawy:

1. Ustaw tempo swojego strzału
2. Działaj lepiej pod presją
3. Nabrać pewności siebie
4. Więcej skupienia

Ta rutyna jest ważnym aspektem psychicznym każdego wykonanego strzału. Twoja rutyna powinna być ćwiczona i wykonywana bez zastanowienia, aby stała się drugą naturą twojej gry. Wśród wszystkich rozrywek na trasie, rutyna przed strzałem może pomóc Ci lepiej grać pod presją i wykonać każdy strzał z pełnym potencjałem. Jeśli nie możesz się doczekać przeczytania takich wskazówek, sprawdź nasze obozy golfowe Nike Junior!

Trzy główne kroki:

Zbliżać się

Zazwyczaj Gracze rozpoczynają swoją rutynę przed uderzeniem, gdy idą lub zbliżają się do piłki. Może to rozpocząć się 40 jardów za piłką lub nawet bezpośrednio po oddaniu ostatniego strzału. Celem podejścia jest ocena Twojej piłki, myśl o strategii, i opracuj plan dla zamierzonego wyniku. Na tym etapie bierzesz pod uwagę wszelkie warunki pogodowe lub zagrożenia, odległość od dziury, i preferowany cel, w który chcesz go trafić. Pozwoli ci to przygotować się do strzału i obliczyć najlepszy możliwy wynik.

Wyobrażać sobie

Kluczem do każdego dobrego uderzenia w golfa jest wizualizacja. Wizualizacja strzału przed jego wykonaniem może ogromnie zwiększyć pewność zamachu. Po wizualizacji wybierz zamierzony cel i cel pośredni. Zamierzonym celem jest miejsce, w którym planujesz uderzyć piłkę. Cel pośredni znajduje się kilka centymetrów przed piłką i powinien zrównać się z zamierzonym celem. Pozwala to na celowanie z dużej i krótkiej odległości, co może pomóc poprawić celność.

Teraz, kiedy masz już swoje cele, chwyć kij, którego chcesz użyć i wykonaj kilka próbnych zamachów. Ćwicz wymachy są bardzo pomocne, aby dostosować tempo i uwolnić wszelkie nerwy przed oddaniem strzału.

Wykonać

W końcu, czas zająć się piłką i wykonać. Przed oddaniem strzału upewnij się, że twarz maczugi jest dokładnie dopasowana do celu i masz dobrą postawę i postawę. Ale już, weź kilka głębokich oddechów, Centrum, i wykonać.

O obozach golfowych Nike Junior

Nike Junior Golf Camps jest oddziałem amerykańskich obozów sportowych, Inc (USSC). z siedzibą w San Rafael, Kalifornia, USSC jest największą siecią obozów sportowych w Ameryce i licencjonowanym operatorem Nike Sports Camps. Firma oferuje obozy letnie w Stanach Zjednoczonych od 1975 roku z tą samą misją, która definiuje ją dzisiaj:kształtowanie przyjemności z uprawiania lekkoatletyki przez całe życie poprzez wysokiej jakości edukację sportową i podnoszenie umiejętności. Nike Junior Golf Camps oferuje juniorskie obozy nocne i półkolonie, a także obozy dla zaawansowanych graczy w ponad 130 lokalizacjach w całym kraju. Od 1994 roku ponad 200, W obozach wzięło udział tysiące młodych golfistów.

[WSKAZÓWKA GOLFOWA:DOSKONAL SWOJĄ RUTYNĘ PRZED STRZAŁAMI: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018047496.html ]