Ucz się od swojego ulubionego miotacza MLB

Młodzi miotacze mogą się wiele nauczyć, obserwując, jak niektórzy z ich ulubionych miotaczy wykonują swoją pracę. Prezentacja, tak jak każdy inny aspekt baseballu, może stać się tak skomplikowane, jak na to pozwolimy. Jednakże, jeśli doskonalimy kilka podstawowych zasad, możemy uprościć to, co robią miotacze MLB, i spróbuj je naśladować. Jeśli spojrzysz na większość lepszych profesjonalnych miotaczy, jest kilka części ich gry, które są bardzo podobne, bez względu na to, czy potrafią rzucić szybką piłką z prędkością 100 lub 85 mil na godzinę.

1. Szybkie polecenie: Tu wszystko się zaczyna. Wszystko zaczyna się od twojej szybkiej piłki, bez względu na to, jak to jest trudne. Napastnik musi to szanować. Dobrze zlokalizowana szybka piłka jest nadal najtrudniejszym do trafienia boiskiem. Będzie to również Twój najbardziej niezawodny plan startowy. Większość rodzajów boisk wymaga wielu rzeczy, aby były skuteczne, aby były skuteczne. W zły dzień Twoja podkręcona piłka może się nie podkręcić, a zmiana może wisieć trochę za długo, ale jedynym sposobem na zepsucie fastballu jest pominięcie lokalizacji. Kiedy masz ciężki dzień, czasami prosty jest tym, na czym musisz się oprzeć. Wreszcie, jeśli potrafimy dowodzić szybką piłką, wszystkie twoje inne tony będą trochę lepsze i będą wyglądać trochę ostrzej. Dzieje się tak, ponieważ każdy miotacz z niebezpieczną szybką piłką oznacza, że ​​uderzający ma mniej czasu na podjęcie decyzji o tym, przed czym stoi i jak na to zareagować.
2. Rzucane ciosy:wyprzedzanie rzucających daje Ci kontrolę. Justin Verlander ściga hitlerów i atakuje strefę strajku. W rozstawionych 251 rundach ma tylko 57 spacerów, co daje 2,0 spacerów na 9 rund. Konsekwentne zadawanie jednego ciosu i wyprzedzanie rzucających sprawia, że ​​trafienie jest o wiele trudniejsze. Na przykład, jeśli masz 1 piłkę i 1 uderzenie, i rzuciłeś cios (więc masz teraz 1-2), średnia dla graczy mlb z liczbą 1-2 wynosi 0,178. Teraz, jeśli miałbyś rzucić piłkę w tym samym liczeniu 1-1, przeciętny strzelec miał skoki do 0,338 przy liczeniu 2-1. Uderzenie jest wystarczająco trudne, ale zgadywanie, co może nadejść, i nie pozwalanie mu być tak wybrednym, jak chce, szukając w swoim miejscu określonego boiska, utrudnia trafienie miotacza.
3. Pracuj szybko: Każdy dzban nieco inaczej interpretuje „pracę szybko”, ale zrozum, że twoja obrona (chłopaki, na których polegasz, aby wyciągnąć cię z inningu) popełniają mniej błędów i są bardziej czujni, gdy miotacz ma dobry rytm. Nadejdą chwile, w których będziesz potrzebował trochę więcej czasu, aby zebrać się na wielkim boisku. Ale jeśli zajmujesz 45 sekund pomiędzy każdym tonem, przyjdź w szóstej inningu, w której mogłeś uśpić swoją obronę i tę wielką grę, na którą liczyłeś ze swojej drużyny, może się nie wydarzyć. Czasami też możemy dostać „paraliżu przez analizę” i jeśli za dużo myślimy o każdym tonie, możemy popełnić więcej błędów. Znajdź wygodny rytm, z którego ty i twoja obrona możecie skorzystać.

[Ucz się od swojego ulubionego miotacza MLB: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018047143.html ]