Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiDebel mieszany – obrona mieszana w badmintonie
Formacja obronna w obronie mieszanej jest taka sama jak na poziomach. Obie pary stoją obok siebie na polu środkowym, aby pokryć większy obszar potencjalnych kierunków ataku przeciwnika.
W mieszanej obronie, częściej stosuje się formowanie klina. Głównym celem jest szukanie okazji do kontrataku, aby odzyskać atak. Omówiłem to szczegółowo w moich innych seriach debel, które tutaj połączyłem. W mieszanych debelach, istnieje kilka innych różnic, które nie są typowe dla dwupoziomowych graczy. Poniżej skupimy się na tych różnicach.
Kobieta będzie głównym celem
W mieszanych debelach, kobieta jest często celem ataku przeciwnika. Uważa się, że są słabsi w defensywie i dlatego częściej oddają szansę na wygranie rajdu.
Jak wspomnieliśmy w części a, niekoniecznie tak jest. Na wyższych poziomach gry jest bardzo mała różnica między obroną samców i samic. Samica jest często bardziej kreatywna, ponieważ będzie chciała iść naprzód.
Jednakże, ta strategia nadal obowiązuje, zwłaszcza wśród graczy na poziomie klubowym, dlatego ważne jest, aby mieszane partnerstwa zaakceptowały tę nieuchronność. Najlepszym sposobem przeciwdziałania temu jest solidna obrona samicy. To uniemożliwia jej stanie się łatwym celem.
Jeśli samica jest szczególnie słaba w obronie, to pogarsza problem, ponieważ jej partner niewiele może zrobić, aby pomóc w tej sytuacji. Nawet jeśli jego obrona jest doskonała.
Opcje w obronie mieszanej
Znamy już windy, napędy i bloki mogą być używane jako strzały obronne. Z windami, w szczególności, są pewne niuanse w tym ujęciu w mieszanych deblach.
Kobieta podnosi się na męską stronę
Kiedy kobieta jest
Shevon Jemie Lai w obronie
Jest to bardzo ważne, ponieważ cross-sąd, jak już wielokrotnie wspominaliśmy, podróż do zamierzonego miejsca zajmuje więcej czasu. Także, ze względu na aerodynamikę promu, opór na lotce oznacza, że będzie ona wolniejsza, gdy zostanie rozegrane przejście przez kort w porównaniu z prostym smeczem. Kobieta może to wykorzystać do oddania rzutu obronnego, który pozwoli jej przejść do przodu na korcie ataku.
Mężczyzna podnosi prosto
Jeśli samiec zostanie zmuszony do podniesienia lotki w swojej obronie, powinien podnieść się na tę samą stronę, po której się znajduje. Oznacza to, że w jego stronę zostanie skierowany prosty cios, a w jego partnera w polu krzyżowym. Ma to na celu uzyskanie takiego samego wyniku jak powyżej.
Twierdzono, że mężczyzna podnosi się prosto, ponieważ jego obrona jest lepsza. Jestem pewien, że w niektórych partnerstwach to prawda. Ale jak wspomniano wcześniej, na wyższych poziomach jest bardzo niewielka różnica w zdolnościach obronnych tych dwóch. Dużo ważniejsze jest podbicie prosto, aby dać kobiecie możliwość odzyskania uderzenia między kortami i potencjalnego powrotu do atakującej formacji.
Kobieta zwykle bierze siatkę na bloki obronne
Jeśli został zagrany blok lub napęd, na przykład, osoba, która oddała ten strzał, zwykle podąża za tym strzałem do przodu. Jednakże, w deblu mieszanym, to zazwyczaj zawodniczka zajmie pozycję netto, nawet jeśli mężczyzna zagrał blok.
W pewnych okolicznościach mężczyzna może również podążać za własnym uderzeniem defensywnym do przodu! Zwykle dzieje się tak, gdy spodziewa się odpowiedzi z powrotem do sieci, że idzie naprzód, by zabić. W innych okolicznościach zostawi to dla swojej partnerki.
Kiedy przeciwna kobieta atakuje
Gdy atak pochodzi od samicy (samica w tylnej części kortu), w twoim najlepszym interesie jest zatrzymanie jej tam. Ciągłe podnoszenie się do niej pomaga zminimalizować siłę ataku przeciwników, ponieważ nie jest tak silna fizycznie jak mężczyzna. Może to skutkować większą liczbą okazji do kontrataku, ponieważ presja jest mniejsza.
Powszechny błąd – kobiety pozostające z przodu
Wielu klubowych zawodników płci męskiej prosi kobietę o pozostanie na froncie kortu przez cały czas, nawet w obronie. Zasadniczo upierają się, że grają single w obronie obejmującej cały kort. Podobnie, są samice, które same nie wycofują się z siatki i będą próbowały bronić smeczów, przechwytując przy siatce.
Oczywiście, nie jest to najbardziej optymalne miejsce. Oprócz zwiększonego ryzyka dostania lotki w twarz, istnieje bardzo mała szansa, że z powodzeniem przechwycą uderzenie z przodu toru. Nawet jeśli dostaną rakietę do promu, szanse na to, że będzie to skuteczny strzał, są dość niewielkie.
Podobnie dla faceta, chyba że lotka jest mu grana, trudniej będzie mu wykonać skuteczny kontratak. To przy założeniu, że ma dobrą obronę! Szczególnie przeciwko silnym graczom, którzy będą w stanie usunąć go z pozycji przed zagraniem zwycięskich uderzeń.
Jeśli samica jest słaba w obronie, nigdy nie wyzdrowieje, jeśli nie będzie narażona na takie sytuacje. Nadany, to od niej zależy, czy chce poprawić swoją obronę. Powinno to być realizowane poza meczami, czy to w zwykłych grach w klubową noc, lub dostaje coaching. To dlatego, że to dla niej nowość, więc lepiej nie rozwijać tej umiejętności w prawdziwym meczu, przynajmniej na początku.
Jeśli ty (jako kobieta) czujesz, że twój partner nie pozwala ci na to doświadczenie, Porozmawiaj z nimi. Powinni zrozumieć, czy są przyzwoitymi partnerami. Jeśli nie, to musisz zagrać z kimś innym, kto da ci taką możliwość. Nie warto grać z kimś, kto nie rozumie Twojej potrzeby bycia lepszym!
Wniosek
W mieszanych debelach, jak w przypadku poziomów, głównym problemem jest to, jak zmienić ich obronę w atak. Małe różnice powyżej, takie jak upewnienie się, że kobieta przechodzi przez kort, zapewnia, że zawsze jest w optymalnej pozycji do oddania dobrego uderzenia w kontrataku, aby ruszyć do przodu i ustawić drużynę w preferowanej formacji ataku. Obrona mieszana, dlatego, jest zasadniczo taki sam jak podwajanie poziomów. Tylko sposób realizacji strategii jest inny.
Rozważ subskrypcję mojego bloga, aby uzyskać więcej świetnych treści do badmintona i śledź mnie na Instagramie i Facebooku, aby otrzymywać inne posty i aktualizacje!
Jeśli chcesz 15% zniżki na niesamowicie wyglądające uchwyty do badmintona Alien Pro – kliknij tutaj i użyj kodu „shuttlesmash” przy kasie! Pomoże wesprzeć tę stronę i umożliwi mi dostarczanie większej ilości treści do badmintona!
[Debel mieszany – obrona mieszana w badmintonie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018038053.html ]