Instrukcja dzwon motywatora rowerów Trener

Wykorzystując szał dla wewnętrznych trenerów rowerowych , Bell ( chyba najbardziej znany ze swoich linii kasków rowerowych ) stworzył Bell motywatora Podstawowe Indoor Trainer . Podobnie jak w innych trenerów ,Bell motywatora umożliwia rowerzysta jeździć i trenować w pozycji nieruchomej . Trenerzy są wygodne , gdy zimno i mokro pogoda spiskują , aby jazda na zewnątrz, niewygodne , a nawet niebezpieczne . Trener Bell motywatora jest łatwy w konfiguracji i użyciu . Rzeczy, które musisz Foto Ręcznik (opcjonalnie)
Pokaż więcej instrukcji
1

Znajdź miejsce wystarczająco duże, aby zmieścić zarówno rower i trenera . Pamiętaj, że w przypadku korzystania z trenerem , prawdopodobnie będziesz się pocić , więc znaleźć powierzchnię , którą można łatwo wycierać się po każdej sesji trener . Umieszczając ręcznik równomiernie pod rower i trener będzie również działać .
2

Zastępstwo tylnej osi koła szpikulec na rower z tej znajdującej się z trenerem Bell motywatorem . Pod warunkiem, szpikulec zapewnia właściwe dopasowanie pomiędzy kołem a trenerem . Jeśli nie masz pewności , jak usunąć szpikulec z koła , po prostu otworzyć szybką rękę zwalniający i odkręcić nakrętkę z drugiej strony . Odwrócić ten proces, używając dołączonego szpikulca .
3

Podnieś rower od tyłu sztycy ( tuż pod siedzeniem ) i dopasować lewą końcówkę osi tylnej do wycięcia w lewa ręka na trenera.
4

Włącz ponadgabarytowych nakrętkę w kształcie gwiazdy z prawej trener ramię w lewo . Pozwoli to na dostosowanie długości ramienia . Aby dostosować długość ramienia , skręcać w prawo , aż wierzchołek ramię z ramienia pasuje do prawej końcówce tylnej osi koła. Dokręcić nakrętki w kształcie gwiazdy i gotowe ( będzie to naprawić ramię w miejscu ) .
5

Obróć pokrętło w tylnej części jednostki w prawo oporu tak , że jednostka jest w jednej płaszczyźnie w stosunku do koła roweru. Bardziej dokręcić urządzenie , tym więcej oporu napotkasz podczas pedałowania na rowerze .
6

siedzieć na szczycie roweru i zacząć pedałować . Jeśli jest zbyt dużo lub zbyt mało odporność , hop off i ustawić pokrętło na urządzeniu oporu , ile potrzeba . Imperium

[Instrukcja dzwon motywatora rowerów Trener: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018017174.html ]