Jak zbudować tymczasową Discus Ring

pierścień dyskusji wymaga dokładnych wymiarów do spełnienia przepisów. Przy budowie tymczasowego pierścień na praktyce , chcesz te wymiary odpowiadają lub Twój może nauczyć nieprawidłową formę . Rzeczy, które musisz
Puszka lakierniczych
Rope
taśma pomiarowa Obrazów Spike lub Nail
dużo miejsca Obrazów Discus Cage (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

Zamocuj linę . Przymocować linkę do ostrza . Będzie używany jako kolec środka pierścienia .
2

Zmierz liny . Średnica pierścienia jest dyskiem 96,5 cm,liny do konieczności zmierzenia 48,25 cali , aby stworzyć doskonałą średnicę dyskiem pierścieniu. W celu zapewnienia prawidłowego pomiaru , pomiar z kolcem na końcu liny .
3

Napęd kolec . Jeżelitymczasowy pierścień dyskiem jest umieszczone na miękkiej powierzchni , prowadzić ostrze w ziemię trzymać . Jeśli powierzchnia jest twarda, ktoś przytrzymać skok w centrum planowanego ringu .
4

się na spacer . Pociągnij za sznur napięty i będąc chodzić w kółko . Korzystanie puszkę farby w sprayu, grunt na końcu liny .
5

wznieść klatkę . Według przepisów lekkoatletycznych , konkursy rzucania musi mieć klatkę z siatki otaczającej pierścień . Ta klatka , przy jednoczesnym zwiększeniu bezpieczeństwa , jestopcja ostrożności dla praktyki pierścieni. Imperium

[Jak zbudować tymczasową Discus Ring: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018030239.html ]