Zasady futbolu amerykańskiego

Futbol amerykański jest jednym z największych sportów Ameryki Północnej. Podczas gdy gra toczy się na całym świecie, profesjonalne ligi w Ameryce Północnej (takie jak NFL) z łatwością przyciągają najlepszych graczy na świecie, dzięki czemu ich ligi są najbardziej konkurencyjne. Szczytem tego sportu jest Super Bowl, rozgrywany co roku dla milionów ludzi na całym świecie.

Cel gry

Celem futbolu amerykańskiego jest zdobycie większej liczby punktów niż Twoi przeciwnicy w wyznaczonym czasie. Aby to zrobić, muszą przesuwać piłkę w dół boiska w fazach gry, zanim ostatecznie wprowadzą piłkę do „strefy końcowej” w celu przyłożenia. Można to osiągnąć rzucając piłkę do kolegi z drużyny lub biegając z piłką.

Każda drużyna ma 4 szanse (downu) na przesunięcie piłki o 10 jardów do przodu. Gdy przekroczą 10 jardów, ich upadki resetują się i zaczynają ponownie przez kolejne 10 jardów. Po 4 próbach, które minęły i nie udało im się pokonać wymaganych 10 jardów, piłka zostanie przekazana obrońcom.

Gracze i sprzęt

Podczas gdy w każdej drużynie na boisku jest tylko 11 zawodników z każdej drużyny, drużyna futbolu amerykańskiego składa się w rzeczywistości z 45 graczy. Drużyny są generalnie podzielone na trzy grupy atakujące (na ogół mniejsze, silniejszy, szybszy typ graczy, w tym rozgrywający, który podobno prowadzi akcję ataku i rzuca piłkę swoim kolegom z drużyny), obrona (większa, potężniejsi gracze, których zadaniem jest powstrzymanie graczy przed bieganiem) oraz gracze specjalnej drużyny (odpowiedzialni za stronę gry polegającą na kopaniu i puntingu z mieszanką większych i szybszych graczy).

Boisko do futbolu amerykańskiego ma zazwyczaj około 100 metrów długości i 60 metrów szerokości. Linie są rysowane na boisku w odstępie 10 jardów, aby wskazać, jak daleko musi zajść każda drużyna, zanim dotrze do strefy końcowej. Strefy końcowe są dodawane na każdym końcu boiska i mają około 20 jardów długości każda. Na każdym końcu znajdują się również słupki, z których kopiący kopie piłkę.

Punktacja

Gdy gracz zdobędzie przyłożenie, jego drużyna otrzymuje sześć punktów. Przyłożenie może być zdobyte poprzez wniesienie piłki do strefy punktowej lub otrzymanie piłki z podania w strefie punktowej. Po zdobyciu przyłożenia drużyna atakująca ma możliwość kopnięcia piłki za dodatkowy punkt. Piłka musi przejść między pionowymi słupkami, aby kopnięcie było udane.

Gola z gry można strzelić z dowolnego miejsca na boisku w dowolnym momencie (zwykle w ostatniej próbie), a udany rzut da trzy punkty. Bezpieczeństwo to sytuacja, w której drużynie defensywnej udaje się pokonać atakującego przeciwnika we własnej strefie końcowej; za to drużyna otrzyma 2 punkty.

Zwycięstwo w grze

Drużyna z największą liczbą punktów na koniec meczu zostanie uznana za zwycięzcę. Jeśli punkty są remisowe, z czasem wejdzie w grę, w której drużyny będą rozgrywać dodatkową kwartę, dopóki nie zostanie wyłoniony zwycięzca.

Zasady futbolu amerykańskiego

• Mecze trwają cztery 15-minutowe kwarty. Pomiędzy 1. i 2. kwartą a 3. i 4. kwartą jest 2 minutowa przerwa oraz 15 minut przerwy między 2. a 3. kwartą (połowa).
• Każda drużyna ma 4 upadki, aby zdobyć 10 lub więcej jardów. Mogą rzucać lub biegać piłkę, aby zrobić jardy. Gdy tylko drużyna zdobędzie wymagane jardy, resetują się spadki i liczniki. Niewykonanie miary po 4 upadkach spowoduje obrót.
• Istnieją setki różnych zagrań, które gracze mogą rozegrać w dowolnym dół. Rozgrywki są tworzone przez zespoły i często mają graczy biegających po całym miejscu (trasach) w zasadniczo zorganizowanym chaosie. Główny trener lub rozgrywający ogłasza zagrywki na boisku dla drużyny atakującej, podczas gdy kapitan obrony ogłasza zagrywkę dla drużyny broniącej.
• Na początku każdego meczu należy rzucić monetą, aby zdecydować, która drużyna jako pierwsza otrzyma piłkę i z której strony boiska chce rozpocząć grę.
• Gra rozpoczyna się od rozpoczęcia meczu, w którym jedna drużyna wbija piłkę w dół, aby druga drużyna pobiegła z piłką jak najdalej.
• Przy czwartej próbie ofensywa może spróbować nadrobić za mało jardów lub kopnąć piłkę. Jeśli zdecydują się wyrzucić, mają dwie opcje; puntować lub próbować do kosza z gry. W zależności od ich pozycji na boisku zazwyczaj dyktują swoją grę. Cokolwiek w promieniu około 40 jardów od słupków bramki przeciwnika spowoduje próbę rzutu z gry. Dalszy powrót prawdopodobnie oznacza, że ​​wezmą opcję puntu.

[Zasady futbolu amerykańskiego: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018042317.html ]