Jak Stay Cool Podczas Baseball Tailgate

Większość ludzi myśli o piłce nożnej , kiedy myślą o tailgating . Baseball klapa bagażnika może byćświetny sposób na spędzenie popołudnia przed wyruszeniem na pole do gry . Jednakże, ponieważ Twoja tylna klapa najprawdopodobniej odbędzie się w okresie letnim ,pogoda może być dość ciepło podczas tylnej klapy . Ważne jest, aby podjąć niezbędne kroki w celu pobytu wygodne przed rozpoczęciemgry . Oto jak się zachować spokój podczas tylnej klapy baseballu. Instrukcja
1

Dress odpowiednio do tylnej klapy w baseball . Pamiętaj, aby sprawdzić pogodę , aby wiedzieć, jak gorąco będzie na zewnątrz. Sandały , szorty ikoszulka są zalecane , kiedy uczestniczyłem w klapę baseball . Należy jednak pamiętać, że jest to silny, aby przynieść bluzę w samochodzie z tobą , gdy idziesz do tylnej klapy . W ten sposób , będziesz przygotowany , jeślitemperatura spadnie .
2

Przynieś baldachim i krzesła do swojej baseball tylnej klapy . Siedząc w słońcu przez kilka godzin tylko sprawi, że będzie cieplej , jakdzień przechodzi . Użyj baldachim stworzyć odcień dla Ciebie i Twoich gości tylnej klapy . Umieść krzesła pod okapem , usiąść i odpocząć podczas cieszyć się baseball bagażnika .
3

Pij dużo zimnych napojów bezalkoholowych . Jest todobrze znany fakt , że piwo jest po prostu synonimem tailgates . Jednak , picia piwa i innych napojów alkoholowych może spowodować odwodnienie w pośpiechu , a tym samym zwiększenie temperatury ciała . Nic nie będzie utrzymywać temperaturę ciała w dół , jak do wody z lodem .
4

Przynieś zimne pokarmy z tobą do tylnej klapy . To zdrowy rozsądek , że jedzenie ciepłe pokarmy , takie jak zupy , na przykład, zwiększyć temperaturę ciała . Kanapki na zimno , sałatka z makaronem i sałatka ziemniaczana pokarmy są dobre do jedzenia podczas tylnej klapy baseballu . Są one łatwe w przygotowaniu , łatwe do przechowywania i są niskie temperatury .
5

unikać poruszania się dużo w czasie baseball tylnej klapy . Jeśli chodzenie lub bieganie w słońcu , temperatura ciała wzrasta znacznie szybciej niż jeśli nieruchomy. Zrelaksować , cieszyć się pogodą i słuchać koncert sprzed gry na przenośnym lub radia samochodowego podczas baseball tylnej klapy .
6

Przynieś mnóstwo ochrony przeciwsłonecznej do baseballu tylnej klapy . Jeśli uczestniczy bagażnika baseball w godzinach popołudniowych , prawdopodobnie będziesz się w gorącym słońcu na godziny . Oparzenia słoneczne będzie oczywiście zwiększenie temperatury ciała , nie wspominając spowodować odwodnienie . Imperium

[Jak Stay Cool Podczas Baseball Tailgate: https://pl.sportsfitness.win/Fani-sportu/Oglądania-sportu-na-trybunach/1018018610.html ]