Iowa Liceum Cheerleading Regulamin

Cheerleading stał siębardzo sportowiec sport dla jego uczestników . Według Athletic Association Iowa High School , udział w cheerleaderek wzrosła o 18 procent od 1990 roku . Urazy związane z tym sporcie więcej niż podwoiła się , jak dobrze. Stowarzyszenie Iowa cheerleaderek trenerów iIowa High School Athletic Association , aby zasady dla wszystkich cheerleaderek Iowa i trenerów w celu zapewnienia, że wszyscy zawodnicy zachować bezpieczeństwo podczas treningu i spełnia . Obowiązkiem trenerów znać zasady i opisz je z ich cheerleaders często przez cały rok. Wygląd cheerleaderk

Kilka przepisy zostały wprowadzone do miejsca, w zakresie wyglądu cheerleaderk . Paznokcie , czy są one prawdziwe lub fałszywe, musi być krótki. Nie mogą być postrzegane , jeślicheerleaderka trzyma ręce w górę . Włosy muszą być odsunął z jej twarzy i poza jej ramionach . Boczny kucyk że leży na ramieniu nie jest legalne . Brokat nie jest dozwolone na ciała , włosów i stroju , jeśli nie przylega do ciała. Błyszczące eyeshadow nie jest zalecane. Blask, jednak mogą być stosowane na tablicach lub teł jeśli są laminowane. Biżuteria nie jest dozwolone w czasie praktyk, wydarzeń sportowych czy spełnia . Jedynymi wyjątkami od tej reguły są bransoletki biżuteria alert medycznych lub religijnych , które nie mogą być usunięte . Takie wyroby należy taśmą do ciała cheerleaderka podczas doping . Przepisy te zostały wprowadzone w celu zapewnienia bezpieczeństwa wszystkich.
Doping Podczas Imprezy sportowe

Aby upewnić się, że wszyscy zawodnicy są bezpieczne , Iowa ogranicza liczbę osób, które mogą dopingować podczas imprez playoff . Do gry w piłkę nożną ,liczba zawodników jest osiem . Dla chłopców koszykówki , pływania i zapasów ,liczba zawodników w każdej grze jest sześć . Dla dziewcząt koszykówki, siatkówki i pływania , sześć , w tym cheerleaders maskotki , są dozwolone , aby dopingować . Akrobacje , takie jak budowanie piramidy i upadki nie są dozwolone w koszykówki i siatkówki gry , gdy piłka jest w grze . Tylko członkowie zespołu szkoły może dopingować w grach i spełnia - nie członkowie honorowi i fanów z trybun są akceptowane na boisku . Cheerleaders może używać znaków, poms i megafony podczas ich rutyny , ale nie mogą używać sztucznych noisemakers , długopisy laserowych i dźwięki telefonów komórkowych .

Wydajny liczba kibiców i bransolet muszą być stosowane do każdego wyczynu . Spotter , kto złapie cheerleaderką jeśli ona spada z stunt , musi mieć ręce rozciągnięte w kierunku głowy i ramion cheerleaderk . Liczba bransolet , którzy pomagająjej akrobacje zamontować cheerleaderka , jest inny dla każdego wyczynu , w zależności od złożoności stunt. Obowiązki

trenerów
< p> trenerzy są odpowiedzialni za znajomość wszystkich przepisów dotyczących Iowa liceum cheerleaderek . Powinni przeglądu zasad i przepisów z wszystkich swoich zawodników kilka razy w ciągu roku . Przepisy Iowa polecamy również , że trenerzy prowadzą ich sportowców w rozgrzewce rozciąganie i schłodzenie każdego praktyce , imprezy sportowe i spotkania. Ćwiczenia te muszą być wykonywane w dobrze oświetlonym pomieszczeniu . Trenerzy powinni również ich cheerleaderki ćwiczyć na matach lub wyściełanej podłogi aż ich rutyna jest doskonała . Maty muszą być czyste i suche, wystarczy, aby zapewnić wystarczającą ochronę dla każdego cheerleaderka podczas całej procedury duże. Trenerzy muszą być również certyfikat bezpieczeństwa , pierwszej pomocy , CPR i AED. Iowa i cheerleaderki trenerzy zarówno powinny przestrzegać przepisów i zasad w celu zapewnienia, że mogą konkurować bezpiecznie i uniknąć obrażeń . Imperium

[Iowa Liceum Cheerleading Regulamin: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/cheerleaderek/1018018802.html ]