Jak Coach High School Cheerleading

śmiały i konkurencyjny, liceum cheerleaderek zawiera elementy tańca, gimnastyki i karłowatość w jeden radosny sportu . Jeśli chcesz byćtrenerem liceum cheerleaderek , należy cieszyć się z tych gatunków i posiada ogólną wiedzę na temat tego sportu . Rzeczy, które musisz Foto Znajomość tańca, gimnastyki i akrobacje
certyfikat Coaching lub stopień nauczania ( zależy od szkoły )
Pokaż więcej instrukcji Filmy Ustaw natychmiastowe i długoterminowe cele dla Twojego Skład
1

Skoncentruj swój program wokół mocnych i umiejętności swojej drużyny . Jeśli zespół jest biegły w gimnastyce , procedur konstrukcji akrobacje i pracy na całym piętrze . Jeśli zespół jest na poziomie początku skupić się na procedury na ostrym ruchem ramienia , rytmu i projekcji wokalnej .
2

Ustalenie długoterminowych celów poprzez tworzenie wykresu bramkę dla swojej drużyny. Jako trener , można uporządkować te cele poprzez ocenę poziomu umiejętności i rozważa , czy nie chcesz uczestniczyć w zawodach cheerleaderek w sezonie . Typowe cele długoterminowe obejmują opanowanie kilku procedur 5 - minut , nauka dwadzieścia nowe okrzyki i /lub konkurencyjnych w jednej konkurencji lokalnej lub regionalnej .

Praktyki Struktura i procedury wokół bramek

3

Skonfiguruj ukończył program szkolenia dla Twojej cheerleaderek . W zależności od długości okresu sezonuprogramu liceum powinny zazwyczaj zawierać odcinki , szkolenia lekki , ćwiczenia wytrzymałościowe , szkolenia kaskaderów i odpowiednie gimnastyka poziomie w ciągu całego sezonu .
4

Tworzenie procedur, za pomocą muzyka popularna i ruchy , które są na równi z poziomem umiejętności swojej kadry szkolnej . Skorzystaj z upadki i zahamowanie wzrostu umiejętności i pamiętaj, aby dostosować akrobacje do sprawności fizycznej i sprawności . Imperium

[Jak Coach High School Cheerleading: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Cheerleading/1018004848.html ]