Instrukcja Twirling Flagi

Możesz nauczyć się kręcić flagę jeśli spróbujesz się na baczności barw szkolnej , zespołu wiertniczego lub z przodu zespołu . Jednym z najbardziej powszechnych technik zwanykorkociąg kropli. Wydaje się widzów , jakbyflaga, na jego biegun pomiaru w dowolnym miejscu od 5 metrów do 8 metrów , szybko wiruje w przedniej części ciała . Podstawową techniką i może być dostosowany do pomieszczenia kręcenie zmieniony mniejszych flag PEP , karabin lub pałeczkę . Rzeczy, które musisz Foto bieguna Flaga Foto Zgłoś

Pokaż więcej instrukcji
1

Zacznij od podstawowego stanowiska dominującego chwytając koniec biegun lewą potrzebne, i chwytając słup tuż nad nosem z prawej strony . Umieść końcówkę bieguna i lewą rękę na pępku .
2

Uwolnij swoją lewą rękę od końca słupa i skręcać w lewo, prawą rękę , zmuszając kciuk i flagę w dół . Twoja prawa ręka powinna być przed pępka . Chwyć słup z lewej strony pod spodem prawej ręce z kciukiem skierowanym w dół .
3

Puść słupa z prawej strony i skręcić w lewo, lewą rękę , kręcąc flagę z powrotem się do wysokiej pozycji nad głową . Wymień swoją prawą dłoń na słupie pod lewej w tej samej orientacji co lewą ręką . Twoje kciuki stawić czoła .
4

Powtarzaj kroki 2 i 3 powoli , dopóki nie uchwyt na technice . Zacząć szybciej jak Twój poziom komfortu wzrasta kręcenie flagę . Przy liczeniu beatów i kręcenie flagę w rytm muzyki ,flaga powinna wskazywać w dół na nieparzystych uderzeń i wychował się na parzyste rytmy . Dwukrotnie czas kręcenie wymaga element ochronny kolor , aby zakończyć jeden cały obrót flagi w jednym rytmie . Imperium

[Instrukcja Twirling Flagi: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/Straż-kolor/1018004673.html ]