Podwójnie czekoladowe babeczki z cukinii {pełnoziarniste i bez jajek}
Obecnie istnieje większa niż kiedykolwiek świadomość różnych potrzeb żywieniowych dla różnych typów ciała. Trenuję kilku zawodników, na przykład, którzy muszą jeść bezglutenowe. Znalezienie odpowiedniego paliwa dla ich ciała nie jest tak trudne jak kiedyś, ale czasami wymaga kreatywnego planowania. Jednym z moich ulubionych piekarzy jest Abby Dumont. Jej jedzenie jest pyszne i może pracować z każdym ograniczeniem żywieniowym lub dietetycznym. Poprosiłem ją, aby podzieliła się jednym z moich ulubionych przepisów (który zgodnie z prawdą dał jej całe menu opcji :-)} i łaskawie to zrobiła! Wspomniała również, że przepis można również dostosować do bezmlecznych. Oto on – ciesz się!
Podwójnie Czekoladowe Babeczki Z Cukinią
Mała partia puszystego, Czekoladowe babeczki z cukinii pełnoziarniste i bez jajek dla dwojga. Zdrowa słodka przekąska bez kompromisów w smaku i konsystencji. Receptura łatwo się podwaja, potrojony, lub czterokrotnie!
- Autor:Abby Dumont, Szczypta Wypieków Solnych
- Rodzaj przepisu:Babeczki
- Kuchnia:Śniadania, Przekąska
- Porcje:2 babeczki jumbo lub 3 babeczki standardowe
Składniki
- ½ szklanki mąki pełnoziarnistej (lub mąki uniwersalnej)
- 2 łyżki kakao w proszku
- ¼ łyżeczki. sól morska drobnoziarnista
- ½ łyżeczki. proszek do pieczenia
- 3 łyżki cukru
- 2 łyżki mini kawałków czekolady, podzielony
- 1 łyżka masła niesolonego, stopiony
- Heaping ¼ szklanki organicznej cukinii, tarty
- 1/2 łyżeczki. ekstrakt waniliowy
- 2 łyżki jogurtu (mlecznego lub bezmlecznego)
- 3 łyżki mleka (nabiałowego lub bezmlecznego)
Instrukcje
- Nagrzej piekarnik do 350 stopni, i posmaruj dwie filiżanki dużego ciasta nieprzywierającego (lub trzy standardowe filiżanki do muffinek).
- W średniej wielkości misce miksującej, połączyć mąkę, kakao w proszku, Sól, proszek do pieczenia, cukier, i 1 łyżka kawałków czekolady. Ubij do połączenia.
- W małej misce do mieszania połącz posiekaną cukinię, Masło topione, wanilia, Jogurt, i mleko i wymieszać do połączenia.
- Dodaj mokre składniki do suchego, mieszając tylko do połączenia. Uważaj, aby nie wymieszać zbyt mocno, w przeciwnym razie babeczki mogą być trudne.
- Podziel ciasto równomiernie na dwie przygotowane duże filiżanki do muffinek.
- Posyp pozostałą 1 łyżkę kawałków czekolady na wierzchu babeczek.
- Piec 18-20 minut, lub do momentu, gdy włożona wykałaczka wyjdzie czysta.
Schłodzić w foremkach do muffinek przez kilka minut, następnie przenieś na półkę do pieczenia, aby całkowicie ostygła. Cieszyć się!
Uwaga:jeśli zwiększasz przepis, pamiętaj, że 4 łyżki stołowe to prawie 1/4 szklanki.
– Abby
@pinchofsaltciasto – Instagram
PS:Jeśli mieszkasz w Dallas-Ft. Warto obszar, możesz znaleźć Abby @ w następującej lokalizacji lub możesz wysłać SMS-a do odbioru przed weekendowymi grami jako pyszną {ale zdrową} alternatywę:
pinchofsaltpastry.com
832-798-0965Targ Grapevine Farmer’s soboty od 8:00 do 16:00 325 S Main St, Winorośl, TX 76051[Podwójnie czekoladowe babeczki z cukinii {pełnoziarniste i bez jajek}: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043376.html ]