Jak popchnąć to na deskorolce?

Jeśli chodzi o jazdę na deskorolce, Istnieje wiele sposobów na urozmaicenie zwykłej zabawy. Możesz wykonać kilka sztuczek i wykonywać energiczne ćwiczenia na deskorolce, aby jak najlepiej wykorzystać tę aktywność. Chociaż wszystkie ćwiczenia deskorolkowe są fascynujące, pop shove to jeden z najbardziej ekscytujących trików, które każdy skater chciałby wykonać. To ćwiczenie obejmuje Ollie w połączeniu z pchnięciem wykonywanym przez jeźdźców, którzy wykorzystują swoje stopy z pełną energią, aby deska obracała się o 180 stopni w powietrzu przed lądowaniem na powierzchni. Tutaj znajdziesz przewodnik krok po kroku, jak wykonać tę sztuczkę.

Deskorolka Pop Shove It z 7 krokami:

1

Krok 1

Aby wykonać tę sztuczkę, najważniejszą rzeczą jest znajomość prawidłowego ustawienia stóp. Twoja przednia stopa musi być umieszczona tuż przy przednich śrubach, lekko wygięty. Upewnij się, że pięta Twojej przedniej stopy lekko zwisa z deski. Właściwym miejscem na tylną stopę jest tylna krawędź deski. To jest miejsce, w którym zaczyna się wpychanie.

Aby móc wykonać tę sztuczkę poprawnie, musisz czuć się komfortowo z pozycjonowaniem stóp. Wypróbuj tę pozycję regularnie w nieruchomej postawie, a gdy uznasz to za mało wygodne, zacznij robić małe ruchy. Nie wskakuj do strzelania, ponieważ możesz złamać niektóre kości lub doznać poważnych obrażeń. Najpierw, lepiej zrozumieć, jak pracować z tym ułożeniem stóp, a następnie zacznij od następnego kroku.

2

Krok 2

Po opanowaniu pozycji stojącej, czas nauczyć się prawidłowo zginać bez obciążania pleców. Uginanie zapewnia zwiększoną energię i rozpęd do prawidłowego skakania. Musisz trochę się odwrócić i zebrać siły, aby skoczyć na tyle wysoko, aby deska wirowała o 180 stopni, zanim znów nad nią wylądujesz. Nauka o zginaniu polega na tym, że im bardziej się zginasz, tym wyżej skoczysz.

Początkującym zdecydowanie zaleca się lekkie zgięcie i stopniowe uczenie się drogi do poziomu zaawansowanego. Oprócz skręcania kolan, także przyłóż ręce do pracy. Kiedy się kłaniasz, twoje ramiona schodzą poniżej kolan. Podnoś je z pełną energią, gdy skaczesz, aby twoje ciało uniosło się wystarczająco wysoko.

3

Krok 3

Następny ruch obejmuje tylną stopę, ponieważ teraz zgarniesz ogon, aby wyskoczyć na deskę. Upewnij się, że wywierasz wystarczający nacisk na tył za pomocą tylnej stopy, aby dotykał powierzchni i wydawał dźwięk trzaskania. Sprawi, że przód deski uniesie się w powietrze, a także przesuniesz się do przodu w kierunku wirowania, aby deska kręciła się pod kątem 180 stopni. Nabierając ogon, Tylna stopa wykonuje większość pracy, podczas gdy przednia tylko nieznacznie unosi się, aby utrzymać odpowiednią równowagę. Upewnij się, że uderzasz ogonem tylną stopą, używając większej energii, ponieważ im mocniej się rozbijesz, im bardziej podniesie się deska. Ale tutaj musisz również zrozumieć, że zbyt mocne uderzenie może doprowadzić do odwrócenia się, więc wszystko, czego potrzebujesz, to praktyka, aby prawidłowo wykonać to zadanie. Pomyśl o tylnej krawędzi deski jak o czymś na podłodze, którą próbujesz zeskrobać stopą.

Dochodząc do przedniej stopy, jest trochę inny w wepchnięciu niż Ollie. Tutaj podniesiesz całkowicie przednią stopę, a jedyny czubek będzie dotykał deski, aby utrzymać równowagę podczas jazdy w Ollie, przesuwasz przednią nóżkę aż do przedniej krawędzi. Z większą praktyką, możesz nawet całkowicie unieść przednią stopę.

4

Krok 4

Ale już, wzbić się w powietrze! Na tym etapie w końcu wzniesiesz się w powietrze, wykonując skok pod ciśnieniem, aby deska zawisła wzdłuż twojego ciała. Twoje obie stopy wzniosą się w powietrze tuż nad unoszącą się deską. Upewnij się, że nie wylądujesz z powrotem na planszy, dopóki nie osiągnie ona możliwej wysokości. Użyj ramion, aby utrzymać równowagę, trzymając je prosto na wysokości ramion.

5

Krok 5

Następnym krokiem jest wylądowanie na desce po obrocie o 180 stopni. Kiedy upadniesz, ugnij lekko kolana, aby zamortyzować wstrząs, w przeciwnym razie może to spowodować poważne obciążenie pleców i kolan. Twoje stopy muszą wylądować na ciężarówkach. Przednia stopa powinna być nieco oddalona od przedniego zakrętu, podczas gdy tylna stopa musi znajdować się na górze tylnych wózków.

6

Krok 6

Aby kontynuować jazdę zaraz po wylądowaniu z powrotem na powierzchni wraz z deską, ustaw stopy z powrotem we właściwej pozycji i utrzymuj deskę w równowadze, używając ramion i prawidłowej postawy ciała.

7

Krok 7

Aby kontynuować jazdę zaraz po wylądowaniu z powrotem na powierzchni wraz z deską, ustaw stopy z powrotem we właściwej pozycji i utrzymuj deskę w równowadze, używając ramion i prawidłowej postawy ciała.

Wniosek

Urozmaicić swoją grę na deskorolce i wypróbuj niesamowitą sztuczkę typu pop shove it już dziś. Wszystko, co musisz zrobić, to z wielką starannością i właściwą praktyką podążać za każdym krokiem. Nie skacz do wykonywania sztuczki i najpierw naucz się podstaw. Od stawiania stóp, przez zginanie, po zawisanie, jest na to właściwy sposób. Także, naucz się utrzymywać równowagę w powietrzu i na desce.

[Jak popchnąć to na deskorolce?: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018037470.html ]