Przewodnik jak deskorolka

Istnieją dwa główne sposoby prowadzenia deskorolka , co pozwala sterować i zmieniać kierunki . Techniki są coraz trudniejsze i wymaga praktyki , aby doskonalić . Najprostszym jest nazywany " tick zlepianiu " i może być wykonane nawet w pełnej postoju . Umiarkowany sposób znany jest jako pochylony , co może zrobić pełny obrót o 90 stopni w ciągu 5 do 6 metrów , nawet przy dość niskich prędkościach . Szybciej deska porusza , tym szybciej można zrobić na turnie, ale na większe ryzyko . Instrukcja
Tick zlepianiu
1

Stań na pokładzie z dominującej stopy z tyłu i drugą nogą w przód. Twoje stopy powinny być o długości barków i pleców stóp powinny być jak najbliżej tyłu tablicy , jak jest wygodne .
2

Delikatnie naciskać z tyłu stopy , tak , żez przodu płyty podnosi lekko w powietrzu i rozpocząć sterowanie z przodu płyty z mniej dominującej stopy w kierunku, w którym chcemy sterować .
3

Pozwólprzodu płyty , cofamy się do ziemia z przerwami w działaniu siekanie . Płyta powinna przyjść i spaść na dół o trzy do czterech razy zanim podejmiesz pełny obrót o 90 stopni .
Krzywa
4

Stań na pokładzie z telefonem dominująca noga z tyłu i inne z przodu. Twoje stopy powinny być o długości barków z tyłu stopy między tyłu tablicy i śruby mocujące koła z powrotem na miejsce .
5

Kick off z powrotem pieszo dostać się do płyty w ruchu . Najlepiej jest zacząć powoli i stopniowo zwiększać prędkość , jak stają się coraz bardziej wygodne z równowagi .
6

Lean na palcach , aby sterować płytę ku swojej dominującej strony (zwykle po prawej stronie) , i oprzeć się na piętach do kierowania się na drugą stronę .
7

Avert równowagę powrotem do jeszcze podziału między palce i pięty , po zakończeniu każdego z kolei jest prosty , aby przywrócić ruch .



[Przewodnik jak deskorolka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018016038.html ]