Pchanie na deskorolce
1
Ustaw swoją przednią nogę nad śrubami na deskorolce . Kąt swoje stanowisko na zewnątrz pod kątem 45 stopni . Umieść tylną nogę na ogonie , prostopadle do płyty . Utrzymywać lekko zgiąć w kolanach .
2
zmiany masy ciała do przodu stopy i unieś tylną nogę prosto z planszy . Skręć tułów i połóż z tyłu stopy na ziemi .
3
naciskać na ziemi z powrotem pieszo do napędzania deskorolce przodu. Jak rozpocząć ten ruch , utrzymać z tyłu stopy równolegle do płyty i nogi prostopadle do ziemi .
4
Podnieś tylną stopę z ziemi i odsunąć na deskorolce . Powtórz ruch popychający do zebrania większej prędkości . Imperium
[Pchanie na deskorolce: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018005352.html ]