Włączanie longboard
1
Zatrzaski na fale przez leżące na pokładzie , brzuch w dół , podczas gdy ramiona zrobić wiosłowania . Ustaw longboard złapać falę jak zaczyna się łuszczyć .
2
pojawiają się z pozycji leżącej , więc stoją na pokładzie . Umieść dominującą nogą z tyłu i drugą nogą z przodu , lub nosa , rady . Jak najszybciej stanąć na pokładzie , będzie poruszać się szybciej , więc być przygotowani .
3
naciskać dominującej stopy w plecy . Ta stopa będzie kontrolować kierunek longboard w zgodzie z fali jadą . Jak stosować ciśnienia do tylnej nogi, unieś nogi i przód deski razem i przesunąć go nieco w kierunku , który chcesz przenieść w. Ten mały sworzeń zmieni płytę .
4
dociśnij z obu nóg na piętach lub palcach , skulona na kolanach . Pochylić lub podkreślić górną część ciała w kierunku , który chcesz włączyć longboard . Niewielka zmiana w górnej części ciała będzie przeprowadzać w tym kierunku . Imperium
[Włączanie longboard: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-wodne/1018004338.html ]