Jak korzystać Roller skate
Pokaż więcej instrukcji
1
Wybierz pomiędzy parą butów skate rolki dwa koła lub cztery .
2
Usunąć korki obcas na parze dwukołowych buty skate i pop w kołami .
3
Flex nogi rozszerzyć koła. Pochylić się lekko , aż masa jest na koła tylne i rozpocząć toczenia .
4
Umieść jedną stopę przed drugą , na przemian nogi od czasu do czasu . Większość łyżwach wykonanych na buty skate- roller jest na jednej nodze , zwłaszcza jeśli sobie parę dwukołowych buty skate, ponieważ koła są w odwrocie . Trzeba oprzeć się na kole , aby rolki. W celu utrzymania przed przewróceniem , jedno ramię musi być wysunięta do przodu , ale nietakie same, jak rolkach . Będziesz tylko od czasu do czasu jako alternatywne stopy nogi w jedną użytku zmęczy .
5
wyskoczy koła i wymienić świece obcas po przyjeździe na miejsce .
[Jak korzystać Roller skate: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rolkach/1018011272.html ]