Techniki łódź barki
W pewnym sensie jest to łatwiejsze do przeprowadzenia lub Portage kajak solo, niż z inną osobą . Ze tylko ty niosąc pływającej nie musisz podjąć w celu rozpatrzenia i dopasować chód innych osób lub wysokość do własnych . Jednak łatwiej jest podnieść i ustawić kajak z dwoma osobami .
Dwuosobowa Portage .
Jeśli dwie osoby są dopasowane w wysokości metody z dwóch osób barki kajak może być mniejsza od szczepu . Dwa może prowadzić raczej ciężarem tak biegów może odbywać się z kajakiem podczas portaging . Imperium Tumpline
tumpline jestpasek , który jest przywiązany do jednej strona środkowej ławce . Pasek na głowie siedzi i działa jak sprężyna . To usuwa ciśnienie z ramion , gdy portaging .
Bezpieczeństwo
całkowicie pusty kajak z wody przed podniesieniem . Wykorzystaj swoje mięśnie nóg podnieść kajak . Trzymaj proste plecy i kolana zgięte . Podczas podnoszenia podnośnik do ud kajak odpoczynku przed i nadal przynosić kajak do ramion . Podnieś z ud i powoli toczyć kajak i delikatnie doprowadzić ją do ramienia. Imperium
[Techniki łódź barki: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/kajakarstwo/1018001272.html ]