Jak longboard na wzgórze

Bombing dół na longboard jest mnóstwo zabawy . Ale zanim będzie można przejść w dół , najpierw trzeba dostać się na szczyt wzgórza . Idąc pod górę może być ciężka praca , zwłaszcza na stromych zboczach . Na szczęście , longboard pompowania , jeśli prawidłowo , może pomóc Ci się te wzgórza z mniejszym wysiłkiem . Ta subtelna technika wymaga precyzyjne , równowaga przesuwa ciężar znane jako mimośrodowo , ponieważ twoje ciało i deska kręcić się w przeciwnych kierunkach . Choć jeden z najtrudniejszych technik skateboardingu , aby dowiedzieć się , po opanowaniu jest niezwykle satysfakcjonujące . Instrukcje
1

ustawiony, przednią nogą na przednim kątem 15 do 30 stopni i nieco z tyłu przedniego wózka. Umieść tylną nogę prostopadle lub lekko do przodu na długiej osi Longboard jest . Równomiernie rozłożyć swój ciężar i ugnij kolana . Wyprostuj plecy i ramiona rozciągają się zrelaksowany . Wskazują miednicę lekko do przodu .
2

ważenie i odciążania Practice , stojąc nieruchomo. Czy to poprzez upuszczenie wagi lekko i szybko pcha w górę , więc zawieszamy masy ciała tymczasowo . Śledź ten wepchnięcie nogi z tendencją odcinku żołądka . Waga i odciążania pomaga szybciej sterować i daje lepszą trakcję .
3

Wciśnij naprzód z prędkością około 5 do 6 mil na godzinę . Obrócić miednicę do tyłu i umieścić więcej niż połowę swojej wagi na górze tylnej pięcie . Przenieś ciężar ciała od tyłu do przodu stopę. Pchnięcie miednicy w górę i przekręcić swoje biodra do przodu . Odciążyć , pamiętając, aby korzystać z żołądka do władzy. To się nazywa frontside pompowania .
4

Włącz miednicę do przodu i umieścić więcej niż połowę swojej wagi w górnej części przedniej części stopy . Swing większość masy do tyłu pięty . Pchnięcie miednicy w górę i skręcić biodra do tyłu . Odciążyć . To się nazywa tyłek pompowania .
5

Połącz kroki 3 i 4 w jeden mimośrodowo ruchu. Czy to poprzez koordynację swoich zmiany wagi , waga , odciążania i skręcanie . Imperium

[Jak longboard na wzgórze: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Skateboarding/1018011639.html ]