Właściwa Miejsce na kajak

Spływy kajakowe na jeziorach, rzekach i oceanach jestdoskonałym sposobem, aby doświadczyć na zewnątrz . Brodzik może doprowadzić cię do nowej pustyni , przez zdradliwe szalejących mórz lub w dół rzek . Ze względu na ich zamkniętej konstrukcji , kajaki wymagają bardziej uważnego namysłu niż kajaków przy zakupie i wyborze . Czy jesteśpoczątkującym lubdoświadczonym kajakarz , ważne jest, aby sprawdzić, czy odpowiednie dopasowanie przed wyruszeniem . To może sprawić, że różnica między niezapomniany pobyt i jeden wolisz zapomnieć . Wybór Kayak

musisz wybrać odpowiedni kajak pasujące do Twojego typu ciała i przeznaczone użytkowanie. Vaclav Stejskal ,budowniczy kajak z Watertown , Massachusetts , zaleca badanie następujące dane po wybraniu kajak : kajakarz zakres masy ciała, idealnej masy ładunkowej , zaprojektowany wodnej, " osiadanie ," wysokość z przodu , wysokość tyłu. Możesz przeczytać o nich w szczegółach na jego stronie internetowej , www.oneoceankayaks.com /kayakpick.htm .

Ktoś dopiero zaczyna się ,najbardziej istotne z tych elementów , aby sprawdzić przy wyborze to kajakarz kajak waga i zakres idealne ładowania . Upewnij się, że Twoja waga plus waga Twojego sprzętu jest również w idealnym zakresie wagi łodzi . Jeśli zdecydujemy się na łódkę , która ma zbyt małe lub zbyt duże, o zasięgu wagi dla Ciebie i Twojego sprzętu , nie będzie przy użyciu łodzi do jego maksymalnej wydajności . Może to prowadzić do frustrujące doświadczenie zamiast przyjemny jeden , gdzieilość wysiłku wkładacie w nie coraz ci tyle odległość , jak powinien.

Z punktu widzenia bezpieczeństwa , upewnij się, że można łatwo przesuwać i obecnie górny otwór łodzi. Jeśliotwór jest zbyt duży , można mieć trudności kontroli kajaka . Podobnie, jeśliotwór jest zbyt mały , będziesz miał trudności opuszczającego łodzi w razie wypadku .
Prawidłowe ustawienie i Kontakt

że masz łódkę , że pasuje do Twojego ciała, masy ciała i przekładni obciążenia , można dostosować go , aby pasowały do ​​konkretnego typu ciała . Ocean Sport ,rzeki kajak konfekcji z siedzibą w Victoria, British Columbia , sugeruje montażu swój podnóżek oparcie , pozycję nóg i szelki udo .

Usiądź w łodzi z tyłu kończy się na oparcie i plecy w w górę i w dół pozycji . Znajdź pedały z twoich stóp . Te pedały są , co można używać do poruszania sterem i będą one również pomóc utrzymać ciało w odpowiedniej pozycji , jak wiosła . Dlatego też powinny być pedały wystarczająco blisko , aby przesunąć je z piłki stóp , ale na tyle daleko , że Twoje nogi są ​​wygodne .

Dolnej uda powinny lekko dotykać wewnętrznej ściany kajakiem , i kolana powinny być lekko ugięte . Spróbuj umieścić poduszkę lub mały suchy worek pod udami w celu złagodzenia presji na swoim nerwu kulszowego . To także miejsce na relaks nogi przez długie dni wiosłowania .

Nigel Foster Kajaki oferuje filmy instruktażowe na spływy kajakowe , w tym prawidłowego montażu . Ich strona internetowa jest www.nigelfosterkayaks.com /video_training.html . Imperium Kontynuując wykonywanie regulacji

całej podróży, dokonać korekty jako niezbędne w celu zwiększenia komfortu i zwalnia wszelkie uporczywe bóle . Jeśli jest to Twoja pierwsza podróż w kajaku , należy udać się z innymi z doświadczenia . Mogą one pomóc przez usztywniający łódź , jeśli trzeba przenieść pedały tyłu lub do przodu , lub sugestie , jeśli zaczniesz odczuwać dyskomfort na wodzie . Imperium

[Właściwa Miejsce na kajak: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kajakarstwo/1018024737.html ]