Chcę nauczyć się Boogie Board
1
Połóż swoje mieszkanie ciała na desce . Mieć pewność, że płetwy pływać są mocno.
2
Przenieś swoje ciało tak, że twoje biodra są wyrównane z dołu desce . Trzymać na pokładzie każdej strony w górnych rogach .
3
opieraj się łokciami na tej desce więcej kontroli . Podnieś głowę i dać z powrotem lekki łuk .
4
Połóż stopy pod wodą i kopać delikatnie napędzać twoje ciało do wody . Trzymaj stopy pod wodą na większą kontrolę podczas wiosłowania na zewnątrz.
5
Uważaj na fale. Kiedy widzisz taki, który nie jest zbyt duża , spróbuj go złapać . Zacznij od wiosłowania w stronę fali . Złamać prawo lub w lewo przed podejść fal . W tym przykładzie zakładamy, złamiesz prawo.
6
Umieść swoje ciało w kierunku prawej krawędzi swojej desce . Naciśnij łokieć na forum na prawej krawędzi do kontroli . Prawo biodra powinny być na tylnej prawej krawędzi płyty .
7
Połóż lewą jedną trzecią w drodze w dół na desce od lewej krawędzi i lekko zgiąć łokieć , że do kontroli .
8
push ciało do przodu dla większej szybkości i intensywności w miarę zbliżania się fali . Trzymaj prawe biodro mocno na pokładzie . Listę w górę, jakfala przychodzi na was, i miejmy nadzieję, że będzie go złapać i nauczyli się deskorolkach . Jeśli nie, po prostu wiosłować z powrotem i spróbować ponownie , aż do uzyskania go . Imperium
[Chcę nauczyć się Boogie Board: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Inne-Sporty-ekstremalne/1018020016.html ]