Podstawy wspinaczki dla dzieci – zdobądź odpowiedni sprzęt, aby rozpocząć wspinaczkę skałkową

W ostatnich latach, wspinaczka skałkowa staje się coraz bardziej popularna, przejście od aktywności rekreacyjnej do elitarnego sportu. Także, zostanie nawet zaprezentowany jako wydarzenie olimpijskie podczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio 2020. Kluczowy sprzęt do wspinaczki skałkowej dla dzieci, niezbędne do bezpiecznego i skutecznego wspinania się, obejmują buty do wspinaczki skałkowej, uprząż, kask i liny. Wspinaczka skałkowa nie tylko poprawia siłę i kontrolę nad ciałem, ale jest to też kompleks, wymagający sport. Wszystkie te cechy są fantastyczne dla dzieci. Ale najważniejsze, to mnóstwo zabawy! Uczęszczanie do krytej siłowni wspinaczkowej to miejsce, w którym większość dzieci poznaje pierwszy smak wspinaczki skałkowej. Także, tego typu centra zazwyczaj dostarczają większość niezbędnego sprzętu do wspinaczki skałkowej potrzebnej do uczestnictwa. Jeśli stwierdzisz, że Twoje dziecko naprawdę kocha sport i chce się bardziej zaangażować, w końcu będą musieli zdobyć swój zestaw niezbędnych dla dzieci wspinaczki skałkowej. Zacznij od podstaw wspinaczki skałkowej dla dzieci i sprzętu, którego potrzebujesz, aby zacząć, które znajdziesz poniżej!

PODSTAWY DO WSPINACZKI DLA DZIECI

Buty do wspinaczki skałkowej

Pierwszym z naszych siedmiu podstawowych akcesoriów do wspinaczki skałkowej dla dzieci są buty do wspinaczki skałkowej. Niezbędne są odpowiednie buty do wspinaczki skałkowej, zwłaszcza gdy Twoje dziecko zacznie wspinać się na zewnątrz. Chronią stopy, zapewniając jednocześnie tarcie potrzebne do uchwycenia podnóżków. Większość stylów jest dość wszechstronna, ale umiejętności wspinaczkowe Twojego dziecka i miejsce, w którym się wspina, są czynnikami decydującymi o wyborze odpowiedniego buta. Buty rockowe powinny być dobrze dopasowane, ale nie boleśnie ciasne. Zbyt duża przestrzeń wokół palców prowadzi do ślizgania się wewnątrz buta i uniemożliwia korzystanie ze stóp najlepiej, jak potrafią.

Źródło obrazu:momjunction.com

Uprząż

Kolejnym kluczowym elementem wspinaczki skałkowej dla dzieci jest uprząż. Uprząż pozwala na bezpieczne i skuteczne zawiązanie liny. Rodzaj wspinaczki, którą będzie uprawiać Twoje dziecko, określi, jakiego rodzaju uprzęży będzie mu potrzebne. Wybierając ten, który jest odpowiedni dla Twojego dziecka, kluczowe rzeczy, o których należy pamiętać, to wygoda i waga. Ponadto, powinieneś szukać ładnie wyściełanego paska, a także wygodnych taśm na nogi. Bardzo małe dzieci mają stosunkowo wysoko położony środek ciężkości, ze względu na większy stosunek głowy do tułowia, i powinien być wyposażony w pełną uprząż. Także, dziecięce szelki bezpieczeństwa są uważane za szelki typu B i są zaprojektowane dla ciężarów nie większych niż 40 kg (88 lbs.). Szelki na całe ciało zwykle działają najlepiej dla dzieci w wieku 5 lat i młodszych. Bardzo ważne jest, aby szelki Twojego dziecka dobrze do niego pasowały, jest nowy i nie ma wad.

Źródło zdjęcia:gearjunkie.com

Kask

Wspinając się na zewnątrz, Twoje dziecko powinno zawsze nosić kask stworzony specjalnie do wspinaczki. Kaski wspinaczkowe to niezbędny element wspinaczki skałkowej dla dzieci. Mają za zadanie amortyzować głowę przed spadającymi kamieniami i gruzem, a niektóre (choć nie wszystkie) mają na celu zapewnienie ochrony w przypadku upadku. Na ogół nie są noszone na siłowni wspinaczkowej, ponieważ jest to kontrolowane środowisko. Kaski wspinaczkowe występują w dwóch głównych rodzajach, Hełmy typu hardshell i hełmy piankowe typu shell. Rodzaj kasku, którego będzie potrzebować Twoje dziecko, będzie zależał od rodzaju wspinaczki, którą robi. kask powinien być zawsze wygodny, przylegają, ale nie za ciasno, i usiąść płasko na głowie.

Źródło zdjęcia:jwalkerphoto.com/climbing

Liny

Najważniejszym niezbędnym dla dzieci wspinaczki skałkowej jest lina. Żaden sprzęt nie jest ważniejszy dla wspinacza niż lina; chociaż kiedy Twoje dziecko dopiero zaczyna, prawdopodobnie zostanie im zapewniona lina. Jednakże, w miarę postępów, to, gdzie i po czym się wspinają, zadecyduje, która lina jest dla nich najlepsza. Wszystkie liny wspinaczkowe muszą przejść testy UIAA (Międzynarodowej Federacji Wspinaczki i Alpinizmu). Testy te regulują liczbę upadków, jakie może wytrzymać lina, siła uderzenia i dynamiczne wydłużenie.

Urządzenie asekuracyjne

Użyj przyrządu asekuracyjnego, aby pomóc asekurującemu (osobie, która kontroluje linę asekuracyjną dla wspinacza) w opanowaniu liny. Urządzenie asekuracyjne zwiększa tarcie na linie. Który, pomaga asekurującemu złapać upadek, opuść wspinacza, wysuwaj linę stopniowo w miarę postępu wspinacza, lub płynnie zwinąć luz. Na początku Twoje dziecko może nie potrzebować własnego przyrządu asekuracyjnego, ponieważ może je dostarczyć Twoja siłownia wspinaczkowa lub przewodnik, ale jest to jeden z podstawowych elementów sprzętu, który w końcu będą chcieli posiadać, gdy bardziej zaangażują się we wspinaczkę skałkową.

Źródło obrazu:ukclimbing.com

Karabinki

Karabinki są mocne, lekkie metalowe pierścienie z bramkami sprężynowymi, które łączą linę wspinaczkową z elementami zabezpieczającymi wspinaczkę, takimi jak śruby i nakrętki. Przymocuj swój sprzęt do pętli sprzętu na uprzęży. Ponownie, Istnieją różne rodzaje karabinków do określonych sytuacji wspinaczkowych. Jednakże, pierwszym karabinkiem używanym przez większość początkujących będzie karabinek z blokadą. Użyj tego typu konstrukcji z przyrządem asekuracyjnym.

Kreda i worek na kredę

Ostatnim elementem naszego sprzętu do wspinaczki skałkowej, którego będą potrzebować Twoje dzieci, jest kreda i worek na kredę. Podobnie jak gimnastycy, wspinacze używają kredy, aby poprawić przyczepność. Ręce Twojego dziecka mogą się spocić podczas wspinaczki, więc kreda wchłonie pot na ich rękach. Będą nosić kredę w małej torbie. Przymocuj worek na magnezję do talii za pomocą lekkiego paska.

Źródło zdjęcia:organicclimbing.com

Może się wydawać, że Twoje dziecko będzie potrzebowało dużo sprzętu, aby zaangażować się we wspinaczkę skałkową. Jednakże, pamiętaj, że na początek nie jest konieczne kupowanie całego powyższego sprzętu. Możesz dodać więcej sprzętu, gdy Twoje dziecko stanie się bardziej zaawansowane w sporcie.

Jeśli chcesz wiedzieć, czy Twoje dziecko poważnie myśli o wspinaczce skałkowej przed zakupem całego sprzętu, dlaczego nie dać im możliwości zanurzenia się we wspinaczce skałkowej, uczestnicząc w 2-dniowym programie coachingu wspinaczki skałkowej w ramach Australian Sports Camps.

Australijskie obozy sportowe oferują 2-dniowe programy coachingowe podczas wakacji szkolnych, prowadzone przez doświadczonych trenerów. Twoje dziecko nauczy się różnych ruchów i technik wspinaczkowych, które pomogą mu rozwinąć własne umiejętności wspinaczkowe. Poznają również różne dyscypliny wspinaczki i niektóre inne wymagane umiejętności, takie jak rzemiosło węzłowe, dobór sprzętu, planowanie strategii i tras, wszystko w najwyższej jakości krytym obiekcie.

[Podstawy wspinaczki dla dzieci – zdobądź odpowiedni sprzęt, aby rozpocząć wspinaczkę skałkową: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040153.html ]