Utrzymuj świeżość swoich umiejętności nurkowych

Utrzymywanie świeżości swoich umiejętności nurkowych nie oznacza, że ​​potrzebujesz kursu odświeżającego lub że musisz poświęcić całe nurkowanie na umiejętności. Raczej, możesz ćwiczyć jedną lub dwie umiejętności na początku lub na końcu każdego nurkowania. Ale jeśli, jak wielu nurków, nurkujesz tylko na wakacjach, powinieneś zapisać się na kurs odświeżający przed nurkowaniem. Popołudniowe zapoznanie się z kontrolą pływalności i podstawowymi umiejętnościami pod okiem mistrza nurkowania lub instruktora pomoże odkurzyć te pajęczyny.

Gdyby, z drugiej strony, nurkujesz regularnie, wtedy prawdopodobnie nie potrzebujesz odświeżenia pływalności. Ale co z innymi umiejętnościami nurkowymi? Kiedy ostatnio je ćwiczyłeś? Jeśli nigdy nie wziąłeś odświeżenia, prawdopodobnie ostatni raz poświęciłeś czas na ćwiczenie umiejętności podczas kursu Open Water. Jeśli to było kilka lat temu, czy jesteś pewien, że mógłbyś spokojnie i skutecznie pomóc kumplowi? A może popełnisz samobójstwo? Czy naprawdę pamiętasz, co to może oznaczać?

Co powinieneś wiedzieć

Umiejętności ratunkowe obejmują dzielenie się powietrzem i kończenie nurkowania z partnerem o niskim poziomie powietrza/braku powietrza; radzenie sobie z pompującym BCD, aby zapobiec niekontrolowanemu wynurzeniu; bezpieczne wynurzanie się na powierzchnię za pomocą regulatora sypkiego; oraz, jeśli nie jesteś w stanie utrzymać powietrza w kamizelce, osiągnięcie dodatniej pływalności poprzez zrzucenie ciężarów. Podczas wielu nurkowań prawdopodobnie będziesz musiał usuwać wodę z maski, więc rezerwowanie czasu na ćwiczenia nie powinno być konieczne, ale możesz poćwiczyć zdejmowanie maski i zakładanie jej z powrotem pod wodą.

Jest wiele do powiedzenia o ćwiczeniu umiejętności najpierw na suchym lądzie, ale ostatecznie powinieneś ćwiczyć w płytkiej wodzie. Jeśli nie jesteś pewien procesu, zapytaj Divemastera lub aktywnego instruktora z Twojej agencji szkoleniowej.

Jeśli prowadzi Cię Divemaster, powiedz im, że chcesz odświeżyć swoje umiejętności. Będą mieli innych nurków, na których będą uważać podczas nurkowania, ale większość będzie chętna do pomocy w przećwiczeniu umiejętności pod koniec nurkowania.

Sugestie dotyczące każdej umiejętności obejmują:

Odzyskiwanie regulatora

Połóż lewą rękę na zastępcy przed wyjęciem głównego z ust. Staraj się ćwiczyć, pozostając w pozycji poziomej. Pamiętaj, aby puszczać bąbelki za każdym razem, gdy automat nie znajduje się w ustach.

Z powietrza

Przećwicz tę sytuację ze swoim partnerem pod koniec nurkowania po wykonaniu przystanku bezpieczeństwa. Upewnij się, że w pełni zapoznałeś się z umiejętnością ze swoim kumplem, ponieważ różne agencje uczą nieco innych sposobów wykonywania umiejętności.

Regulator o swobodnym przepływie

Najlepiej przećwiczyć to również pod koniec nurkowania po przystanku bezpieczeństwa, z twoim kumplem, który troszczy się o ciebie, gdy powoli wynurzasz się na powierzchnię. Na następnym nurkowaniu zrobisz dla nich to samo.

Pompowanie LPI (inflator niskociśnieniowy)

Po prostu przećwicz kluczowe kroki — podnieś wysoki LPI, z palcem gotowym na przycisk spuszczania powietrza, i odłącz wąż prawą ręką. Po przystanku bezpieczeństwa jest na to dobry czas, także. Podłącz ponownie LPI przed zakończeniem nurkowania.

Obciążniki wodowania

Możesz ćwiczyć to na powierzchni, o ile masz pewność, że pod tobą nie ma nurków. Wypuść trochę powietrza z kamizelki, aż będziesz mógł pozostać pionowo i na poziomie oczu z powierzchnią. Poczuj pas balastowy w sposób, w jaki zostałeś wytrenowany, następnie wyjmij go i trzymaj z boku z dala od ciała. Nie puszczaj go przed ponownym założeniem. Jeśli masz BCD zintegrowany z wagą, poćwicz wyciąganie woreczków z kieszeni. Upewnij się, że twój kumpel uważa na ruch łodzi.

Inflacja ustna

Przed nurkowaniem możesz wypuścić całe powietrze z kamizelki. Kopnij, wdmuchując do niego powietrze, aż osiągniesz dodatnią pływalność. Niech to będzie regularny nawyk.

Inne umiejętności awaryjne obejmują kontrolowane wynurzanie awaryjne podczas pływania i kontrolowane wynurzanie awaryjne z pływakiem. Ćwicz te umiejętności z instruktorem lub divemasterem w kontrolowanym środowisku, takich jak basen.

Jakieś inne umiejętności, o których zapomniałem? A co ze świadomością? Dobra świadomość często zmniejszy potrzebę użycia którejkolwiek z wyżej wymienionych umiejętności, ponieważ będziesz już wypatrywał problemów podczas nurkowania. Będziesz w stanie sobie z nimi poradzić, zanim staną się większym problemem.

Wreszcie, nie ćwicz tych umiejętności w sposób robotyczny. Zrozum nie tylko jak je wykonać, ale również Czemu możesz ich potrzebować, a także kiedy możesz ich potrzebować. Zmniejszenie prawdopodobieństwa, że ​​coś pójdzie nie tak, jest równie ważne, jak umiejętność skutecznego radzenia sobie z sytuacją, jeśli tak się stanie. Utrzymanie tych umiejętności na świeżo pozwoli Ci nie tylko cieszyć się nurkowaniem, ale także wiedzieć, że jesteś lepiej przygotowany na wypadek, gdyby coś poszło nie tak.

Richard Devanney jest PADI, SSI, Instruktor BSAC i SDI, który uczy nurkowania technicznego poprzez TDI, SSI XR i PADI TecRec. Obecnie mieszka w Reykjaviku, Islandia, i zarządza Dive Silfra, należąca do firmy macierzystej Arctic Adventures. Prowadzi stronę poświęconą nurkowaniu technicznemu na Facebooku o nazwie Iceland Technical Diving. Skontaktuj się z nim pod adresem [email Protected] lub rd [e-mail chroniony].

[Utrzymuj świeżość swoich umiejętności nurkowych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018042972.html ]