Jak korzystać z pomocy technicznej nadgarstek Bowling

Spójność jest kluczem do gry w kręgle . Jeśli można zrobić to samo w kółko , można zdobyć wyższe niż ktoś, kto nie może . Ruch ramienia i pozycjonowanie jest niezbędna do dobrego swingu , ale trzeba także luźne ciało i silny nadgarstek . Ramię zapewni zasilanie do swingu , ale nadgarstka zwiększa kontrolę . Niektóre meloniki używać osłon na rękę , aby pomóc im umocnić swoją technikę . Instrukcja
1

Zdecyduj , jaki rodzaj straży nadgarstka jest właśnie dla Ciebie . Istnieją trzy podstawowe kategorie: lekkie, wytrzymałe i sztywne . Dowiedzieć się, jaki rodzaj pomożenajbardziej jest równie ważna jak sam strażnik .
2

Wybierz straży światło na rękę , jeśli masz dobry huśtawka powtórzył już jednakrzucanie piłki sprawia ci ból ( albo na torze lub następnego dnia). Lekka osłona pozwala odpocząć trochę i nadal zachować kontrolę .
3

Znajdź zdecydowane straży nadgarstka , jeśli pozwalają nadgarstka albo zapaść lub naciskać zbyt mocno podczas downswing . Zawaleniem i pchania są warunki , by opisać swoje nadgarstka przesuwając za rękę lub przed nim . Chociaż niektóre naciska na ogół dobrze , nadmierne popychanie prowadzi do utraty kontroli. Firma pomaga straży nadgarstka wygładzają oba problemy .
4

Wybierz sztywną osłonę nadgarstka , jeśli mają problemy zdrowotne w nadgarstku , skrajne zawaleniem lub pchania lub potrzebujesz spójnej rzut bez błędów (wspólne między poważne amatorzy i profesjonaliści ). Sztywne osłony zmusić nadgarstek i dłoń w określonej pozycji . Pozwala to na bardziej spójne rzut jak twoja ręka jest w tym samym miejscu za każdym razem . Imperium

[Jak korzystać z pomocy technicznej nadgarstek Bowling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027669.html ]