Jak korzystać z Bowling podejście 5 - Step

Jak gra w kręgle poprawia wkrótce sobie sprawę, że poprzez dostosowanie niektórych aspektów gry nieco , można poprawić znacznie . Jedną z tych rzeczy jest Twoje podejście do pasa . Meloniki profesjonalne trwać zaledwie 2 kroki i aż 8 . Chodzi o znalezienie tego, co działa dla Ciebie . Oto jak wykonać podejście 5 -stopniową w kręgle . Rzeczy, które musisz
Bowling Ball Obrazów Kręgielnia
Pokaż więcej instrukcji
1

Trzymaj piłkę w pozycji wyjściowej . Pozycja wyjściowa do piłki jest przez talii , lekko przed siebie na stronie ciała , z którym Bowl.
2

Zrób pierwszy krok w kierunku pasa . Duża różnica między podejściem 4 - i 5- krok krok w kręgle jest to, żepiłka nie porusza podczas pierwszego etapu . Pozwoli to na swoje ciało, aby być kwadratowe ipiłkę w odpowiedniej pozycji , jak zbliżyć się do linii faul .
3

Przesuń piłkę " na zewnątrz ", na drugim etapie . To odnosi się do ruchu do przodu piłki w twoich ruchów ręki w przedniej części ciała .
4

Przynieś piłkę na trzecim etapie . Pomyśl o wahadła jakpiłka do przodu i zamachnął się wyginając plecy , zanim się to pchnięcie do przodu .
5

Weź czwarty krok , jak jedziena piłkę do przodu. To jest tuż przed wydaniem piłki. Jest to analogiczne do kiedydzban baseball pcha się kopiec , gdy ma się rzucić piłkę .
6

wypuścić piłkę na piątym etapie . Kiedy wykonane prawidłowo , twój organizm powinien być kwadratowy do pasa i szpilki . Upewnij się, że twoja ręka ruch kończy łuk tak , że kończy po drodze . Imperium

[Jak korzystać z Bowling podejście 5 - Step: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027663.html ]