Jak znaleźć właściwą Bowling Ball
Ok. Waga
Wybór kule do kręgli
Pokaż więcej instrukcji
1
Odważyć się , a następnie dowiedzieć się, co z tym 10 procent is.The ogólną regułą jest , że powinno to być Twoja waga piłkę . Niestety ,najcięższy piłka można mieć topiłka 16 funtów , i dla początkujących , że jest całkowicie za ciężki . Jeśli 10 procent jest zbyt ciężki , ruch w dół funta lub dwa. Powinieneś być w stanie wkładać palców w piłkę i trzymać piłkę na zgięte ramię z jak " L" przez kilka sekund . Nie chcesz być w stanie trzymać go tam na zawsze ; że jest zbyt jasny . Jeśli nie można go podnieść , to jest zbyt ciężkie .
2
Znajdź piłkę , która jesttuż waga i umieścić kciuk w otwór na kciuk . Jeśli jest zdolny do przesuwania się i na zewnątrz przez otwór w pewnym kontaktu na wewnętrznej otworu , jestdobrym rozwiązaniem . Nie chceszbyć dziura zbyt duży lub zbyt mały . Jeśli jest zbyt duży, to będzie się zsunąć . Jeśli jest zbyt mała ,piłka nie opuści swój kciuk , co może być bolesne .
3
Upewnij się, że pozostałe palce pasuje . Aby to zrobić, należy umieścić kciuk w piłkę i rozprostować palce na otworach . Linii środkowego i serdecznego palca przez otwory , ale nie wkładać palców w otwory jeszcze. Jeślidziura jest pod pierwszym środkowym golonka , to jestodpowiedni rozmiar ręki . Po wkładać palców w powinny być przyjemny , ale nie za mocno . Nie chcesz , aby przemieszczać palce . Imperium
[Jak znaleźć właściwą Bowling Ball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027599.html ]