Co Funt Bowling Ball używać

pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy wyborze kulę jestmasa piłki. Wielu niedoświadczonych meloniki niechcący użyć miski , która jest zbyt ciężki lub zbyt lekki . Może to doprowadzić do utraty kontroli nad piłką , a nawet może prowadzić do kontuzji. Gdy jesteś w kręgle z prawidłowym piłkę , można zauważyć poprawę wyników i mniej bólu w ramieniu rzutu . Instrukcja
1

Rozpocznij , wykonując matematyki . Stare powiedzenie przy wyborze wagi Bowling Ball jest, że należy korzystać z piłki , która jest 10 procent masy ciała . Innymi słowy , jeśli ważysz 150 funtów , należy użyć 15 funtów kuli do kręgli . Równanie to jestdobry punkt wyjścia przy wyborze bowling ciężar piłki.
2

wiedzieć , jaki rodzaj piłki rzucać . Jeśli jesteśmelonik , który rzuca piłkę prosto , należy wziąć pod uwagę przy użyciu piłki , która jestfunt lub dwa cięższe , tak że dostaniesz więcej pin działania . Ktoś, kto rzuca krzywą korzystają z zapalniczki kuli do kręgli . To sprawia, zaczepiając piłke ułatwione zadanie .
3

zwrócić uwagę na piłkę jak zwolnić go . Jeśli piłka spada palce i dłoń zbyt wcześnie , to jest to znak, że używasz piłki , który jest zbyt ciężki. Kiedy Twój bowling ball wisi w powietrzu przed dokonaniem to przyzwoity do kołków , co oznacza, że ​​używasz zbyt jasny piłkę .
4

Zauważ, dyskomfort lub ból występować podczas gry w kręgle. Jeśli twój nadgarstek , łokieć i przedramię jest bardzo obolały po kręgle rundę , może być przy użyciu piłki , który jest zbyt ciężki dla ciebie . Ból w barku może być spowodowany przez obalenie nadmiernie światła bowling ball lub oddanie zbyt duże obciążenie na ramieniu za pomocą zbyt ciężkie piłki .
5 Praktyka

z kilku różnych masach Bowling Ball , aż znajdziesz taki, który jest idealny dla Ciebie . Rozwiązanie to jestjedyny sposób , że będziesz znać dokładną wagę należy użyć . Jeśli zrobiłeś matematyki z Etapu 1 i stwierdził , że należy zacząć od kuli 14 funtów , ćwiczyć z kulkami o wadze od 12 do 16 funtów . Jest szansa, że ​​jedna z tych będzienajbardziej komfortowe i przydatna podczas kręgle . Imperium

[Co Funt Bowling Ball używać: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027629.html ]