Jak nałożyć Grip do Cricket Bat
odpowiednie rękawice sportowe Łódź Cricket nietoperz
Pokaż więcej instrukcji
1
zabudowy obie ręce blisko siebie i niedaleko góry kijem do krykieta obsługi . Jest to niezbędne , aby dać Ci największą kontrolę i uniknąć urazów nadgarstka .
2
Skieruj nie dominującą rękę na uchwycie powyżej swojej dominującej ręki . Na przykład , jeśli jesteś praworęczny, umieść lewą rękę nad prawą ręką.
3
Skieruj kciuk i palec wskazujący w dół góry strony i umieścić je pomiędzy zewnętrzną krawędzią bat icentrum . Kciukiem i palcem wskazującym dokona "V" kształt.
4
Umieść dominującą rękę z nadgarstka za kijem do krykieta i przyczepność to tak, aby kciuk obejmuje górną część bat i dłoń twarze furtki dozorcę lub pni .
5
zginać kolana lekko do góry tak , żeręka (nie dominującą ) jest w pobliżu przedniej części górnej części uda. Dla osoby praworęcznej , oznacza to, że górna ręka będzie w pobliżu lewej części uda. Imperium
[Jak nałożyć Grip do Cricket Bat: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/krykiet/1018014833.html ]