Co to ​​jest poprawny sposób , aby trzymać kij hokejowy ,

trzyma kij hokejowy w prawidłowej postawy jestpodstawowa umiejętność uczy się wszystkich nowych hokeistów . Stanowisko hokej, w którymkij jest jednym z najważniejszych elementów , muszą być opanowane do programu Excel w sporcie . Gdy nauczysz się prawidłowej postawy z ręki kija , można działać na wszystkich innych umiejętności hokejowych poprzez ciągłe poleganie na fundamentalnej hokejową stanowiska . Instrukcja
1

taśmy wokół górnej części kija hokejowego , tworząc niewielkie zgrubienie na samym końcu . Ta praca taśma powinna mierzyć w dół szybu kija do długości dłoni.
2

Flip kij nad i taśmę ostrze . Rozpocznij bliżej pięty łopatki i ruch w kierunku wierzchołka . To zajmuje dużo praktyki i doświadczenia , aby znaleźć doskonałą pracę z taśmą do ostrza.
3

Powrót drążek na jego prawidłowej pozycji z ostrzem na lodzie . Umieść jedną dłoń na górze kija na pierwszej pracy taśmy. Małego palca powinno być na małe zgrubienia na końcu wału. Ta ręka nie porusza się podczas gry i trzyma kij mocno.
4

Połóż drugą rękę na drążku dalej wałem kciukiem bliżej tarczy niż małego palca tej samej strony .
5

Podnieś kij w powietrzu . Wciąż trzymając kij oburącz , to łokieć dolnego ramienia na kciukiem górnej strony . Jeśli potrzebujesz , aby dostosować się do kija , tak aby dolna łokieć spełnia swoją górną kciuk , to zrobić . Nie ruszając się z dolną rękę , kij się rozciągnąć przed tobą . Jest to odległość , że twoje ręce powinny odbywać się od siebie, gdy gra - . Długość przedramienia
6

Powrót ostrza do lodu z obu rąk jeszcze na drążku w tej samej pozycji . Będziesz musiał zginaćtrochę to zrobić . Zegnij kolana , zgiąć plecy do kąta 60 stopni ( od pasa ) i umieścić tarczę przed sobą pół drogi między łyżwy . To jestpostawa hokej . Imperium

[Co to ​​jest poprawny sposób , aby trzymać kij hokejowy ,: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018028260.html ]