Jak zrobic podaniu w Hokej

podaniu w hokeju na lodzie jestpodanie porusza przed przechodnia do innego gracza. Przechodzień wykorzystuje jako zamiatanie ruchu wcisnąć krążek przed nim . Jest tonajbardziej podstawowy karnet w hokeja . Oto jak można zrobić podaniu . Instrukcja
1

Stań obok Pucka . Jeśli jesteś praworęczny ,krążek powinien być po prawej stronie , jak się uczyć , aby zrobić podaniu . Jeśli jesteś leworęczny ,krążek powinien być po lewej stronie .
2

umieścić swoje ciało na kątem 45 stopni , tak aby ramię najbliższego krążka jest wychylone ku niej , ale twoja jest inne ramię skierowane do przodu. Stopa najbliżej krążka powinna znajdować się za drugą nogę , ale oba palce powinny być skierowane do przodu .
3

Trzymaj kij tak, że dominująca ręka jest w połowie drogi w dół kija , a drugiej strony jest w górnej części kija .
4

Pociągnij za sobą swój kij tak , że o wysokości kolan .
5

Ukończ podaniu przez zamiatanie swój kij do przodu . Ostrze powinno ślizgać się na lodzie , aż trafi krążek i wysyła go do przodu .
6

Pozwól tyłu stopy do przodu z pędem swing i pozwalają Twój kij do przedstawienia jak ty po drodze z huśtawka . Imperium

[Jak zrobic podaniu w Hokej: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej-na-lodzie/1018028584.html ]