Jak korzystać z Composite Bat
Pokaż więcej instrukcji
1
poinstruować swoich przyjaciół lub tych Little League brać pozycję z pola . Obniżyć Baseballs na wiadro z domu płyty diament baseball . Uchwytuchwyt złożonego bat z twojej ręki nie dominującej ( lewą ręką , jeśli jesteśpraworęcznych ciasto ) .
2
Podnieś baseball z wiaderku z twojej ręki dominującej . Stań z nogami o ramiona szerokość siebie , aby utrzymać zrównoważony mrugnięcia stanowisko. Powiedz outfielders przygotować się do piłki latać .
3
Toss baseball w powietrzu , około dwóch metrów od klatki piersiowej . Umieść dominującą rękę na uchwycie kompozytowego bat , nad swoim przeciwnej strony . Rozszerz swoje bat tyłu jakpiłka zaczyna schodzić.
4
Swing złożony do przodu jakkij baseballowy spada poziom na wysokości ramion . Uderzyć piłkę w środku baryłkę bat . Kąt swing lekko w górę , aby uderzyć piłkę latać do outfielders .
5
Powtórz proces dzięki czemu fielders uzyskać odpowiednią ilość praktyce . Hitnaziemne i kilka kulek linia jeździ zmienić się wiertło .
6
wykorzystać kij kompozytowy uczestnicząc w wolnym skoku softball są one zgodne z regułami gry .
[Jak korzystać z Composite Bat: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026897.html ]