Jak się dusić się na Bat

Baseball jest jedną z ulubionych rozrywek w Ameryce , a dla niektórych, jest więcej zabawy grać niż obserwowany. Zasady gry są proste , uderzyć piłkę i biegać podstaw . Ale fizyka tył dlaczegopiłka jest rzucona w pewien sposób na fastball i jak dusi się na bat robi różnicę , jest o wiele bardziej złożona . Po dusić się w nietoperza , ruchome ręce wyżej na uchwycie , można zmniejszyćilość bat swing . Przesuwając ręce bliżej najcięższej części bat pozwala wymachiwać kijem szybciej i piłkę przed przecina płytę . Instrukcja
1

Połóż ręce na dole nietoperza , spoczywa na krawędzi poniżej uchwytu rączki . Połóż lewą rękę pod prawą ręką , jeśli jesteśpraworęczna ciasto lub prawą rękę pod lewą , jeśli jesteśleworęczny ciasto .
2

Przenieś ręce do góry na uchwyt , o cal w kierunku ciężkiego końcu bat . Nie dusić się każda większa lub może mieć twardy czas wymachując kijem prawidłowo .
3

Praktyka wahadłowy na szybkich miejsc , aby zobaczyć , że można wymachiwać kijem szybciej i przy mniejszym wysiłku . Imperium

[Jak się dusić się na Bat: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018000017.html ]