Jak Przerwa w Composite Softball Bat
mrugnięcia tee
Pokaż więcej instrukcji Katowice Przełamując w Composite Softball Bat
1
strzały 20-30 piłek cicho poza tee . Używać tylko około 25% swojej mocy z tych pierwszych hitów . Bat lekko obrócić po każdym trafieniu , aby objąć całą beczkę .
2
strzały przynajmniej 100 softballs poza tee z umiarkowaną siłą . Przekręcić bat i upewnij się, każda część lufy jest w kontakcie z kilkoma kulkami .
3
strzały 50-60 piłki z całej siły . Kulki mogą być hit wyłączyć tee lub mogą być wyrzucane przez dzban. Obracać kij po każdym skoku , aby zapewnić nawet włamanie na całej długości lufy bat .
4
Użyj bat w kilku grach , ale upewnij się, że na zmianę z innym bat bat na kilka dni . Imperium
[Jak Przerwa w Composite Softball Bat: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036556.html ]