Jak korzystać z forum Knee

Kolano pokład to sport wodny , który jestalternatywą dla sportów takich jak narty wodne i wakeboarding . Choć wymaga praktyki do osiągnięcia biegłości w kolana wyżywienia , większość ludzi może ją podnieść po odrobinie praktyki . Ludzie mogą wyżywienie kolana na jeziorach i rzekach , ale najlepsze miejsca do zrobienia go mieć spokojne wody . Próbuje pokładzie kolana w ciężkich fal może boleć kolana . Rzeczy, które musisz Obrazów łódź Obrazów liny narciarski

Pokaż więcej instrukcji
1

Skocz do wody z płyty kolana . Szpiczasty koniec powinien zmierzyć się z łodzi , z którym jest związanalina .
2

Umieść płytę kolana , więc jest pod tułowia . Twoje ramiona powinny zwisać z przodu płyty kolana .
3

Chwyć uchwyt liny narciarskiego z obu rąk . Twoje kostki powinna być skierowana w górę.
4

Trzymaj linę ciasno i powiedzieć kierowcy łodzi jechać do przodu . Kiedylina jest napięty , mająkierowcy przyspieszenie do 20 mil na godzinę .
5

Poczekaj aż przejażdżki planszowych na wierzchu wody . Weź się na pokładzie kolana i klęknąć na nim. Przód kolana powinny być tuż za punktem środkowym pokładzie . Wyprostuj plecy i pochylić się do tyłu .
6

Trzymaj linę z jednej strony , a drugą ręką wyciągnąć pasek na kolana i dokręcić.



[Jak korzystać z forum Knee: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-wodne/1018017910.html ]