Jak windsurfingu

Windsurfing toświetny sposób cieszyć swoją moc w wodzie . Tosposób na żeglowanie , że jest znacznie bardziej osobiste i ekscytujące niż za pomocą łodzi . Oto niektóre z podstaw , aby dostać się na wodzie i dobrą zabawę ! To, czego potrzebujesz
Zarządu i amatorskie
Sail
masztu
Boom
Pokaż więcej instrukcji

1

wiedzieć , że preparat jestbardzo ważnym elementem bezpieczeństwa w windsurfingu. Upewnij się, żeMiecz jest w dół cały czas . Nob pociągnąć w kierunku tyłu deski do niższej , i przesunąć go do przodu , gdy określający . Wiesz , jak korzystać z pasów stóp oraz płytę pokładu posiadać platformę ( żagiel , maszt i bom ) w miejscu . Należy trzymać boomu .
2

Wpisz swój zestaw do morza ! Określić kierunek wiatru samodzielnie lub z innymi, i ustawić żagle wiatrem rady .
3

Swim na stronie nawietrznej swojej planszy i przesunąć się w górę . Pobyt na kolana na początku, a następnie podnieść się na nogi w bardzo wolnym tempie . Kołysać się tam iz powrotem lekko ustanowić poczucie stabilności na pokładzie .
4

Wyciągnij żagiel z wody , przy użyciu rękę na dłoni . Nie podkreślić nogi lub kopię tego robić . Powinien byćsilny , ruch płynu .
5

Chwyć oburącz maszt . Niech to huśtawka swobodnie . Jesteś pod kontrolą , choć twój zestaw robi całą robotę .
6

powinny być teraz w ruchu. Połóż rękę na bomie takmaszt prowadzi żagiel do przodu . W swojej drugiej strony , warto boom . Przechylić się do tyłu i trzymać ręce prosto . Twoja postawa powinna stanowić liczbę prawie 7 .
7

Pull plecy rękę , aby przyspieszyć i iść do przodu . Zwolnić, niech go luzem . Staraj się, aby twoje stopy za masztem , z twoja przednia noga do przodu .
8

Ciesz się jazdą . Będzie to skalista na początku, ale wkrótce poznają tajniki . Dostosuj swoją podróż do tego, co działa dla Ciebie . Jeśli się boi , zawsze można upuścić boom . To będzie męczący korygowanie pozycji często , ale coś, co sprawia, że ​​jesteś zdenerwowany , nie zrobić . Skupić się na przygodę i cieszyć się bezpiecznie , gdy grając go windsurfing
Imperium
[Jak windsurfingu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-wodne/1018036981.html ]