Wyposażenie Instrukcja Cross Country Ski

Podstawową różnicą między górki i nart biegowych jestrozmiar . Nart biegowych są zazwyczaj dużo cieńsze i lżejsze niż zjazdowych nart . Sprzęt zaangażowany w biegach narciarskich ma być jak najlżejsze , gdyż często wystarczy praca opierała że grawitacja robi dla narciarstwa zjazdowego . Najlepszy bieg będzie zarówno lekki jak piórko i silny jak stali hartowanej . To wszystko na temat kraju Wiązania

Krzyża narty mają specjalne wiązania , które powinny być bardzo łatwo zwolnić w sytuacji, gdy może chodzić małą górkę z nartami w ręku . W tym samym czasie , wiązania powinny być wystarczająco silne, aby utrzymać się w nich, gdy trzeba być . Jeśli jesteś nowy w narty biegowe, będziesz prawdopodobnie wejść i wyjść z wiązaniami znacznie częściej niż ci, którzy są weteranami sportu .

Szukać najlepszej kombinacji łatwość zwalniania , siły , trwałość i waga . Upewnij się, że naprawdę kopać opony podczas próby z potencjalną parę nart , które chcesz często korzystać . Nie chcesz być na płaskiej szlaku w środku pustkowia zeźle wiążące.

Większość biegowego lub Wiązania narciarskie połączyć się tylko z palca . Choć wielu narciarzy wolą przygotowanych tras , nawet te mogą być trudne do poruszania się dla początkujących . Będziemy chcieli , aby zapoznać się ze swoimi powiązaniami i uzyskaćrodzaju specyficzne dla danego typu nartach. Wiele osób uważa, narciarstwa biegowego jak sport, który nie wiąże się na nartach w dół z wysokich szczytów górskich , ale jestekstremalna wersja narciarstwa biegowego o nazwie skialpinizm . Polega ona płonący własną ścieżkę na pochyłym terenie górskim , które mogą być jeszcze bardziej ekscytujące niż tradycyjne narciarstwo zjazdowe na przygotowanych tras . Ten rodzaj turystyki wymaga silniejszych powiązań , zazwyczaj zarówno z pięty i palców łączenia punktów . Wiązania te są przeznaczone również dla bardziej intensywnych podjazdów , które mogą być zaangażowane w coraz aż do szczytu , gdzie nie ma windy .
Touring lub Wyścigi ?

Istnieje dwa ogólne rodzaje narciarstwa biegowego : przechodnie i wyścigowych. Podobnie jak duże beefy " przechodnich " motocykli , nart biegowych są dostępne w odmianach przechodnich dokonanych na wolniejszym przelotową . Wyścigowe narty do narciarstwa biegowego mają jechać szybciej i wykonywać do właściwych standardów . Zimowe Igrzyska Olimpijskie ma biathlon na zdarzenia , które jest krajem , gdzie krzyż wyścigi naprawdę błyszczy .

Biegów Touring jest dla hobbystów i /lub poszukiwacza przygód , który chce podróżować na wielkie odległości w względną łatwością i komfortem . Jeśli nie masz nic przeciwko czas się tam dostać i chcą doświadczyć pełny widok na drodze , turystyka jestnajlepszym. Turystyka może być wykonane zarówno na przygotowanych i oznakowanych tras i polega zazwyczajna łyżworolkach lub akcja i schodzenia ruch . Bieg

Racing Więcej adrenaliny dla poszukujących narciarz . Cross Racing narciarski może nie brzmi jak ekscytujące , dynamicznym sportem , ale z pewnością może być z rozwojem technologii i dostępności niezwykle spreparowanych nartach , a nawet więcej zawodników dobrze put- razem udział w wyścigach , takich jak w przypadku Biathlon .

śniegowych jestkropla - kolano lekkoatletycznego technika toczenia, dzięki czemu narciarze lepszą kontrolę nad swoimi ruchami tras zjazdowych . Śniegowych jest dostępny w ungroomed proszku w lesie tyłu lub przygotowanych tras , pakowanych w górskim kurorcie .

Buty , Polacy , Akcesoria i porady

Pamiętaj aby uzyskać najbardziej komfortowe rozruchu można znaleźć. Zapamiętaj jako początkujący może to być trudne , aby przyzwyczaić się do tego sportu , a może trzeba iść na nartach więcej niż na początku . Podczas próby buty na nie godzić się na spacer na dywanie do przetestowania ich. Stań w nartach z butach na prawdziwego dotyku , co to będzie jak w akcji . Sprawdzić mechanizm zatrzaskowy i być pewien, że jest trwały i łatwy do blokowania i odblokowywania .

Polacy są niezbędne w biegach narciarskich , posiadające najlepsze bieguny może stanowić ogromną różnicę . Polacy i długość narty są określone wysokości narciarza , asprzedawca pomoże Ci wybrać odpowiedni sprzęt , jeśli nie jesteś pewien co do długości nart i biegunów trzeba .

Możesz również wybrać szerszy lub wąskie narty i waxable lub waxless narty .

waxable narciarski wymaga zastosowania specjalnego Nordic wosku kopnięcia . Wosk wykonuje podwójne zadanie : po pierwsze wiązanie się śniegu na doskonałą przyczepność , gdy są potrzebne do zatrzymania i spowolnienia , a następnie uwalniając się z wdziękiem i płynnie przesuwać w czasie opadania . Waxable narty często są bardziej funkcjonalne , ale to jest w cenie . Utrzymania tych nart może byćnieco droższe z kosztem wosku (do $ 20 dla pojemnika , w zależności od wielkości i rodzaju ) , a to trwa więcej inwestycji wysiłku niż chcesz zmierzyć się z waxless nart . Można dostać w wielu odmianach woski , nawet w sprayu lub " wyrazić " wosk.

Waxless narty traktują śnieg jak bieżnik startowego , wpływając kryształy , aby stworzyć bardziej solidną platformę do pchania się od . Wzór typowego waxless ski może wyglądać skóry węża . Pamiętaj, te narty są do przesuwania się do przodu, a nie do tyłu . Ponadto, wszystkie narty będą musiały być uzupełniane z wosku schodzenia co chwilę , która jest zupełnie inna od wosku kopnięcia i nie powinny być stosowane tak często . Waxless są korzystnymi narty dla początkujących, podczas gdy bardziej doświadczeni narciarze preferują modele waxable .

Chudszy narty zminimalizować opór . Ich sleekness pozwala na większą prędkość . Szersze narty są lepsze do wycieczek poza szlakiem. Otrzymasz większą stabilność i pływalność na górze śniegu z szerszych nart przechodnich , które są krótsze niż zwykły krzyż i nart zjazdowych . Telemark i Alpine narty przechodnie są w wielu rozmiarach . Dłuższe narty zapewniają większą kontrolę i stabilność . Krótsze narty promować łatwość manewrowania przy niskich prędkościach powyżej zmiany terenu . . Te narty są zazwyczaj wykonane z szerszymi porad i ogony w celu obsługi świeżego proszku i szybszych zakrętów

Dla pań , możesz poprosić o modelach damskich : Niektóre narty biegowe są specyficzne dla kobiet . Są lżejsze , łatwiej je wygiąć , i są przeznaczone dla kobiety obniżenie środka ciężkości .

Inne akcesoria należy zawsze mieć ze jesteś rękawiczki, nakryciem głowy , gogle lub okulary i inne ubrania odporne na warunki atmosferyczne , które może przetrwać w najtrudniejszych warunkach i utrzymać ciepło przez cały czas , zbyt .

Choć nowy sprzęt jest zawsze lepsze niż używanych narzędzi , Narciarstwo biegowe może byćnajbardziej niedoceniany sportu na świecie . Wielu ludzi , którzy biorą go nie można dostać się do niego i nie mają wytrzymałość , aby to zabawa . To oznacza, że ​​sądużo ludzi sprzedających swoje narty w serwisie eBay lub w lokalnych sprzedaży stoczni . Szanse są te używane narty może być nadal jak nowy . Imperium

[Wyposażenie Instrukcja Cross Country Ski: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Narciarstwo-biegowe/1018014939.html ]